Kūne atsiranda 8 rūšių anomalijų, rodančių, kad yra inkstų liga

Norėdami gauti daugiau informacijos. kontaktastina.xiang@wecistanche.com

Inkstų ligagydytojai vadina „tyliuoju žudiku“. Kliniškai daugelis pacientų, sergančių inkstų ligomis, kurie pirmą kartą apsilanko ligoninėje, jau labai serga, o gydymo poveikis taip pat nepatenkinamas. Bet ar tikrai inkstų liga nenuspėjama? Šiame straipsnyje primenama apie 8 inkstų ligos požymius ir mokoma veiksmingai užkirsti kelią inkstų ligai.

Spustelėkite čia, kad sužinotumėte apie standartizuotą gyvenimo pratęsimo cistanche

8 inkstų ligos požymiai

Net „tylusis žudikas“ kartais parodys kojas. Įprasti nenormalūs inkstų ligos signalai apima šiuos 8 tipus. Laiku pastebėjus pavojų galima veiksmingai išvengti.

1 Akių vokų arba apatinių galūnių edema

Dėl inkstų gali pablogėti vandens ir elektrolitų reguliavimas, todėl organizme padaugėja vandens ir natrio, kuris dažnai kaupiasi laisviausiuose audiniuose arba žemiausiose kūno vietose, pavyzdžiui, akių vokuose ar apatinėse galūnėse.

2 Galvos skausmas, nuovargis, atminties praradimas, prastas miegas

Inkstų liga pasireiškia galvos skausmu,nuovargis, atminties praradimas, prastas miegas ir pan., dažniausiai dėl aukšto kraujospūdžio, ypač jauni žmonės, kurių kraujospūdis dėl neaiškios priežasties yra padidėjęs, turėtų būti budrūs dėl inkstų ligų.

3 putotas šlapimas

Šlapime padidėjus baltymų ir cukraus kiekiui, gali pasirodyti putotas šlapimas, šlapimo paviršiuje plūduriuoja nedidelis putplasčio sluoksnis, kuris nelengva išnykti, todėl reikėtų būti budriems dėl proteinurijos; jei putos yra didelės ir labai greitai išnyksta, turėtumėte būti atsargūs, ar šlapime cukraus kiekis nėra padidėjęs.

4 Šlapimo išsiskyrimo pokyčiai

Normalių žmonių medžiagų apykaita po užmigimo lėta, o nikturija yra žymiai mažesnė nei šlapimo kiekis per dieną. Jie neturėtų šlapintis arba šlapinasi tik vieną kartą naktį. Nakties šlapimo kiekis yra maždaug 1/4–1/3 viso per 24 valandas. , Nokturija yra daugiau nei dienos šlapimo išsiskyrimas, o tai gali reikštiinkstų nepakankamumas.

5 nenormalus šlapimo tyrimas

Jei įprastinis šlapimo tyrimas yra teigiamas dėl baltymų ar slapto kraujo, tai gali būti besimptomė proteinurija arba besimptomė hematurija, todėl reikia laiku atlikti šlapimo baltymų kiekybinį įvertinimą arba šlapimo fazės mikroskopiją.

6 Kartu su kitomis ligomis

Daugelis ligų yra linkusios įinkstų pažeidimas, pvz., hipertenzija, diabetas, podagra ir policistinė inkstų liga, todėl šiomis ligomis sergantys pacientai turėtų reguliariai tirti šlapimą.

7 Anemija

Pacientams, kuriems yra vidutinio sunkumo ar didesnis lėtinis inkstų nepakankamumas, dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip anemija, nuovargis, galvos svaigimas ir blyški veido spalva, kuriuos dažnai sukelia inkstų nepakankamumas, dėl kurio sumažėja eritropoetino sekrecija per inkstus. Todėl, esant neaiškiai mažakraujystei, greta kraujo sistemos ligų, reikėtų pasitikrinti ir inkstų ligas.

8 Apetito praradimas

Pacientams, sergantiems ankstyva uremija, dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip apetito praradimas, pykinimas ir odos niežėjimas. Todėl pacientai, turintys šių simptomų, ypač sergantys hipertenzija ir anemija, turi pasitikrintiinkstų funkcija.

Čia reikia pabrėžti, kad juosmens skausmas nebūtinai yra inkstų liga. Žmonės dažnai kalba apie juosmens skausmą, kuris paprastai reiškia visos apatinės nugaros dalies ir net juosmens-kryžmens srities skausmą. Inksto parenchima neturi jutimo nervo pasiskirstymo ir yra neskausminga, o pacientų jaučiamą skausmą inkstų srityje dažniausiai sukelia inkstų kapsulės, šlapimtakio ir inkstų dubens pažeidimas. Kai kurie pacientai, sergantys nefritu ir nefroziniu sindromu, jaučia tik nedidelį diskomfortą juosmens srityje ir nugaros skausmus, o juosmens skausmas retai pasireiškia.

8 „Ne“ inkstų apsaugos įstatymai

„Kad apsaugotume inkstus, privalome valgyti inkstus tonizuojančius vaistus“, – tai esamų inkstų nesupratimas. Tiesą sakant, piktnaudžiavimas vaistais ne tik nestiprina inkstų, bet ir gali sukeltilėtinė inkstų liga. Raktas apsaugoti inkstus yra kasdienėje sveikatos priežiūroje ir neturėtų pasikliauti vaistais ar sveikatos produktais.

1 taisyklė: nepiktnaudžiaukite narkotikais

Daugelis nuskausminamųjų, vaistų nuo peršalimo, kiniškų žolelių ir kt. pakenks inkstams. Aklai vartojant juos patys, to nežinant gali būti pažeisti inkstai. Visų pirma, ilgalaikis skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sukelti lėtinę inkstų ligą.

2 taisyklė: nerūkyti

Rūkymas lėtina kraujo tekėjimą į inkstus. Jei inkstų kraujotaka susilpnėja, tai gali sutriktiinkstų funkcija. Rūkymas taip pat padidina inkstų vėžio riziką.

3 taisyklė Nepersivalgykite

Persivalgymas padidins naštą inkstams, o ilgainiui pakenks inkstams. Žmonės, sergantys inkstų ligomis, turėtų skirti daugiau dėmesio.

4 taisyklė: Tonzilitas nėra problema

Streptococcus tonzilių infekcija gali sukelti ūminį nefritą, todėl pasikartojančio tonzilito autorius turėtų kuo greičiau pagalvoti apie operaciją, kad išnaikintų šaknis.

5 taisyklė: nesulaikykite šlapimo

Įprotis sulaikyti šlapimą nėra naudingas inkstams, nes šlapimas dažnai ilgai užsibūna šlapimo pūslėje, todėl gali lengvai daugintis bakterijos, užkrėsti inkstus, išsivystyti pielonefritas.

6 taisyklė: neignoruokite cukraus kiekio kraujyje ir kraujospūdžio

Aukštas kraujospūdis ir diabetas yra dažniausios inkstų ligos priežastys, o inkstų liga gali paūminti diabetą ir aukštą kraujospūdį. Iš jų daugiau nei 1/4 pacientų inkstų nepakankamumą sukelia hipertenzija, o apie 1/3 inkstų nepakankamumą sukelia diabetas.

Sergantieji cukriniu diabetu ir hipertenzija turi atkreipti dėmesį į ligos kontrolę, rodiklių sumažinimą iki normos, reguliarius šlapimo tyrimus.

7 taisyklė. Šlapimo akmenų gydymas yra neatskiriamas

Kai kurie pacientai, sergantys šlapimo takų akmenlige, mano, kad yra išgydyti tol, kol skausmo nebelieka, ir sustabdo diagnozę bei gydymą. Tiesą sakant, tai daryti labai pavojinga. Kadangi akmenys šlapimo sistemoje, ypač esantys šlapimtakyje, yra linkę sukelti hidronefrozę, uždelsus susirgti, išsivystys obstrukcinė nefropatija, netgi išsivystys inkstų nepakankamumas ir uremija.

8 taisyklė: laikykite šiltai ir neperšalkite

Klinikiniai radiniai rodo, kad esant šaltam orui ar labai kintant temperatūrai, sergančiųjų nauja ar paūmėjusia nefropatija gerokai padaugėja. Tai susiję su temperatūros kritimu, kuris sutraukia kraujagysles ir veikia inkstų kraujotaką. Be to, kvėpavimo takų ligos, tokios kaip peršalimas, pažeidžia ir inkstus, todėl gali išsivystyti ūminis nefritas arba pablogėti pradinė būklė. Daugelis pacientų, sergančių inkstų ligomis, kurie ateina pas gydytoją, peršalo likus 1–3 savaitėms iki ligos pradžios.

8 dalykai, padėsiantys moksliškai apsaugoti inkstus

Norėdami apsaugoti savo inkstus, turėtumėte atlikti šiuos 8 dalykus.

1. Išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą

Didesnis pratimas gali padėti sumažinti kraujospūdį, o tai savo ruožtu sumažina lėtinės inkstų ligos riziką. Kad jūsų inkstai būtų sveiki, turėtumėte būti aktyvūs. Vaikščiojimas, bėgimas ir važiavimas dviračiu yra geri būdai mankštintis.

2. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų reguliariai matuoti cukraus kiekį kraujyje, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilus, kad būtų galima užtikrinti normalią inkstų funkciją.

3. Kontroliuokite kraujospūdį

Normalus kraujospūdis yra 120/80 mm Hg, o kraujospūdis nuo 120/80 mm Hg iki 139/89 mm Hg yra priešhipertenzinis, todėl šiuo metu turėtumėte aktyviai gerinti savo gyvenimo būdą.

Jei tuo pačiu metu sergate cukriniu diabetu, padidėjęs lipidų kiekis kraujyje arba sergate širdies ir kraujagyslių ligomis, aukštas kraujospūdis gali pakenkti inkstams.

4. Ugdykite gerus mitybos įpročius

Mokslinė dieta gali padėti išvengti diabeto, širdies ligų ir kitų su lėtine inkstų liga susijusių ligų. Vienas iš sveikos mitybos principų – sumažinti suvartojamos druskos kiekį, kurį rekomenduojama kontroliuoti nuo 5 iki 6 gramų (apie 1 arbatinį šaukštelį druskos) vienam žmogui per dieną.

Norėdami efektyviai sumažinti druskos kiekį, taip pat turėtumėte stengtis apriboti perdirbto maisto ir restorano maisto vartojimą, o ne pridėti daugiau druskos į maistą. Šviežių ingredientų pasirinkimas ir valgių ruošimas taip pat yra geras būdas sumažinti druskos kiekį.

5. Gerkite daug vandens

Nors daugelio klinikinių tyrimų metu nebuvo pasiektas sutarimas dėl idealaus vandens ir kitų gėrimų kiekio sveikatai palaikyti, tradicinė išmintis jau seniai rekomendavo, kad per dieną reikėtų suvartoti 1,5–2 litrus vandens. Australijos ir Kanados mokslininkai išsiaiškino, kad geriant daug vandens, inkstai padeda iš organizmo pasišalinti natrio, karbamido ir įvairių toksinų, o tai savo ruožtu žymiai sumažina lėtinės inkstų ligos riziką.

6. Mesti rūkyti

Rūkymas lėtina inkstų aprūpinimą krauju, o kuo mažiau kraujo patenka į inkstus, tuo labiau pažeidžiama normali inkstų veikla. Rūkymas taip pat padidina inkstų vėžio riziką maždaug 50 procentų.

7. Nevartokite per dažnai nereceptinių vaistų

Reguliarus įprastų vaistų, tokių kaip NVNU, skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas, vartojimas gali sukelti inkstų pažeidimą ir inkstų ligas. Net jei jūsų inkstai yra santykinai sveiki, skausmą malšinančius vaistus geriausia vartoti tik skubiais atvejais.

Jei jums reikia vartoti šiuos vaistus ilgą laiką, susidoroti su lėtiniu skausmu, pvz., artritu ar nugaros skausmais, gydytojo nurodymu geriausia pereiti prie skausmo malšinimo metodo, kuris nepažeis inkstų.

8. Didelės rizikos grupės dažnai atlieka fizinius tyrimus

Jei yra viena ar daugiau didelės rizikos susirgti inkstų ligomis, įskaitant diabetą, aukštą kraujospūdį, nutukimą, vienas iš tėvų ar kitas šeimos narys serga inkstų liga ir pan., turėtumėte reguliariai vykti į ligoninę, kad patikrintumėte inkstų funkciją ir nustatytumėte pokyčius. anksti.