Sėdimo elgesio ir fizinio aktyvumo asociacijos su psichikos sveikatos problemomis ir testosterono lygiu tarp studentų vyrų kolegijos Čongčinge, Kinijoje Ⅱ
Aug 29, 2024
2 rezultatai
2.1 Pagrindinės charakteristikos
Sergamumasdepresija, nerimas,irstreso simptomass 582 vyrų kolegijos studentų Čongčinge buvo atitinkamai 6,70%, 12,71% ir 6,70%, o sėdėjimo mažiau nei 6 valandas, 6-10 valandas ir daugiau nei 10 valandų per dieną dalis buvo 31,96%, 57,04 % ir 11.{15}}% atitinkamai, žr. 1 lentelę.
2.2 Ryšio tarp ilgalaikio sėdėjimo ir fizinio krūvio bei depresijos, nerimo ir streso simptomų kolegijos studentams analizė
Thedepresijos simptomų rizika in the group of college students with long-term sitting time>10 valandų buvo 6,66 karto daugiau nei kontrolinės grupės (ilgalaikis sėdėjimo laikas<6 h group) (OR=6.66, 95% CI: 2.16-20.49, P=0.001); the incidence of depression symptoms in the Q4 group of college students was 0.34 times that of the Q1 group (OR=0.34, 95% CI: 0.13-0.87, P=0.025); there was no statistically significant difference in the association between long-term sitting and physical exercise and anxiety and stress symptoms in college students (all P>0.05). Žr. 2 lentelę.
NAUJA ŽOLŲ FORMUOTIDEPRESIJA, NERIMAS,IRSTRESO SIMPTOMASS
SPAUSKITE DAUGIAU INFORMACIJOS
2.3. Ryšio tarp ilgalaikio sėdėjimo ir fizinio krūvio bei kolegijos studentų testosterono, kortizolio lygio ir testosterono/kortizolio santykio analizė
Kolegijos studentų priėmimas ilgą laiką sėdi<6 as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students with long-term sitting time >10 val. sumažėjo 13,22 % (95 % PI: -19,56 % ~ -6,37 %, P<0.001) and 11.47% (95% CI: -19.53% ~ -2.60%, P = 0.013), respectively; taking the sports Q1 group as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students in the Q4 group increased by 8.02% (95% CI:
1,37 % ~ 15. １０％, Ｐ＝０．０１７)和１１．７１％(９５％CI:{{ 9}}．２４％-２０．８８％, Ｐ＝０．００６); Ryšys tarp fizinių pratimų ir kortizolio lygio reikšmingo skirtumo nebuvo (visi P＞０．０５). Žr. 3 lentelę.
2.4 Koreliacijos analizė tarp ilgalaikio sėdėjimo ir depresijos, nerimo, streso simptomų ir testosterono, kortizolio lygio ir testosterono/kortizolio santykio kolegijos studentams, turintiems aukštą fizinio krūvio lygį
Tarp kolegijos studentų, turinčių aukštą fizinio krūvio lygį, ilgai sėdinčių<6 has the reference group, there was no significant difference in the association between long-term sitting of >6 val. ir depresija, nerimas, streso simptomai ir testosterono, kortizolio ir testosterono/kortizolio santykis (visi P＞０．０５). Žr. 4 lentelę.
| Kintamasis | Esminė funkcija | Kintamasis | Esminė funkcija |
|---|---|---|---|
| Amžius/metai | 22.00 (22.00, 23.00) | Sėdimas elgesys / val | |
| Aukštis/cm | 173.00 (169.00, 176.00) | <6 | 186 (31.96) |
| Svoris/kg | 65.00 (59.55, 72.20) | 6-10 | 332 (57.04) |
| KMI / (kg m²) | 21.76 (20.21, 23.73) | >10 | 64 (11.00) |
| Rūkymas | 131 (22.51) | PARS-3 rezultatas/balas | 24.00 (8.00, 48.00) |
| Gėrimas | 435 (74.74) | Nerimo simptomai | 74 (12.71) |
| Testosteronas / (ng·m⁻¹) | 3.64 (2.99, 4.36) | Depresijos simptomai | 39 (6.70) |
| Kortizolis / (μmol·L⁻¹) | 204.74 (179.31, 239.32) | Streso simptomai | 39 (6.70) |
Pastaba:
- PARS{0}} nurodo fizinio aktyvumo įvertinimo skalę-3.
- Skliausteliuose pateiktos reikšmės yra tarpkvartiliniai diapazonai.
2 lentelė. Kolegijos studentų sėdimo elgesio ir fizinio aktyvumo sąsajos su depresija, nerimo ir streso simptomais
| Kintamasis | ARBA Vertė | P reikšmė | (95 % PI) | ARBA Vertė | P reikšmė | (95 % PI) | ARBA Vertė | P reikšmė | (95 % PI) | |
| Sėdimas elgesys / val | ||||||||||
| <6 | 1.00 | 1.00 | ||||||||
| 6-10 | 2.61 (0.99–7.07) | 0.059 | 1.69 (0.92–3.08) | |||||||
| >10 | 6.66 (2.16–20.49) | 0.094 | 2.31 (0.90–5.92) | |||||||
| Fizinis aktyvumas | ||||||||||
| Q1 | 1.00 | 1.00 | ||||||||
| Q2 | 0.37 (0.14–1.00) | 0.050 | 0.98 (0.49–1.96) | 0.949 | 0.74 (0.26–1.86) | 0.560 | ||||
| Q3 | 0.68 (0.30–1.56) | 0.197 | 0.62 (0.30–1.31) | 0.850 | 0.42 (0.14–1.22) | 0.107 |
Pastaba:
- Buvo naudojamos logistinės regresijos analizės, koreguojant amžių, KMI, rūkymą ir gėrimą.
Fizinis aktyvumas buvo suskirstytas į kvartilius pagal fizinio aktyvumo vertinimo skalės balą-3.
3 lentelė. Kolegijos studentų sėdimo elgesio ir fizinio aktyvumo sąsajos su testosterono ir kortizolio lygiu bei testosterono ir kortizolio santykiu
3 Diskusija
Mokinių fizinės ir psichinės sveikatos ir visapusiško tobulėjimo skatinimas yra pagrindinė socialinė problema. Šis tyrimas parodė, kad ilgalaikis sėdėjimas yra rizikos veiksnyskoledžo studentų depresijairtestosterono lygio mažinimas, o fiziniai pratimai yra apsauginis veiksnys nuo depresijos ir yra susiję supadidėjęs testosterono kiekis. Didelis fizinis krūvis gali kompensuoti neigiamą ilgalaikio sėdėjimo poveikį kūnui.
„Kinijos nacionalinės psichikos sveikatos raidos ataskaitoje“ nurodyta, kad 21,48% ir 45,28% Kinijos kolegijų studentų gresia depresija ir nerimas [10]. Wang Hao ir kt. [11] apklausė 3 461 koledžo studentą ir nustatė, kad depresijos, nerimo ir streso simptomų dažnis buvo atitinkamai 11,04%, 10,49% ir 4,90%. Šis tyrimas parodė, kad Čongčingo studentų depresijos, nerimo ir streso simptomų dažnis buvo atitinkamai 6,70%, 12,71% ir 6,70%. Aukščiau pateikti duomenys rodo, kad Kinijos kolegijų studentų psichinė sveikata nėra optimistiška.
Ilgas sėdėjimas yra susijęs su įvairiomis ligomis, įskaitant piktybinius navikus, širdies ligas, insultą ir psichinės sveikatos problemas. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie sėdi ilgą laiką, atitinkamai 1,52 karto dažniau patiria depresiją ir 3,11 karto dažniau patiria nerimo simptomus, palyginti su tais, kurie sėdi trumpai [12].
Fiziniai pratimai gali sumažinti sergamumą lėtinėmis neužkrečiamomis ligomis, pvz., širdies ir kraujagyslių ligomis, hipertenzija ir diabetu, ir pagerinti psichinės sveikatos problemas [13-14]. Tyrimai parodė, kad tinkamas fizinio krūvio lygis yra susijęs su depresijos, nerimo ir nepilnavertiškumo simptomų sumažėjimu [13-14]. Tyrimai parodė, kad 20–40 minučių fizinio aktyvumo per dieną gali kompensuoti daugumą ilgalaikio sėdėjimo rizikos [15]. Aukščiau pateikti tyrimų rezultatai rodo, kad ilgas sėdėjimas ir fizinio krūvio trūkumas yra susiję su fizinės ir psichinės sveikatos pažeidimu. Didelis fizinis krūvis gali kompensuoti neigiamą ilgo sėdėjimo poveikį kūnui. Labai svarbu mažinti sėdėjimo laiko trukmę ir aktyviai dalyvauti fiziniuose pratimuoseskatinti kolegijos studentų fizinę ir psichinę sveikatą.
Testosterono ir kortizolio santykis yra jautrus žmogaus sintezės ir katabolizmo pusiausvyros rodiklis. Santykio padidėjimas rodo pratybų pagerėjimą [16]. Šis tyrimas parodė, kad ilgalaikis sėdėjimas buvo susijęs su testosterono kiekio serume ir testosterono/kortizolio santykio sumažėjimu, o vidutinio sunkumo fizinis krūvis – su testosterono koncentracijos serume ir testosterono/kortizolio santykio padidėjimu. Panašiai kaip ir šio tyrimo rezultatai, kai kurie tyrimai parodė, kad treniruotės gali padidinti testosterono kiekį tiek vyrams, tiek moterims [8]. Kadangi testosterono ir kortizolio santykis yra jautrus fizinio krūvio rodiklis, dauguma esamuose tyrimuose dalyvavusių savanorių buvo sportininkai, o pranešimų apie bendrą populiaciją yra nedaug. Šiame tyrime buvo analizuojamas ryšys tarp ilgalaikio sėdėjimo ir fizinio krūvio bei testosterono/kortizolio santykio bendroje kolegijos studentų vyrų populiacijoje. Tyrimo išvados turi tam tikrą pamatinę reikšmę kolegijos studentų fizinėms funkcijoms gerinti.
Tyrimas turi tam tikrų apribojimų. Pirma, šiame tyrime dėmesys skiriamas tik kolegijos studentams vyrams, studijuojantiems ketvirtus koledžo metus. Ekstrapoliuojant tyrimo išvadas moterims ar kitoms amžiaus grupėms ir specialioms profesijų grupėms yra neaiškumų. Antra, šis tyrimas yra skerspjūvio tyrimas, o priežastiniam ryšiui įrodyti reikia kohortinių tyrimų ir in vitro bandymų duomenų, turinčių didesnį įrodymų stiprumą. Apibendrinant, šis tyrimas parodė, kad ilgalaikis sėdėjimas yra depresijos simptomų ir sumažėjusio testosterono lygio koledžo studentams rizikos veiksnys, fiziniai pratimai yra apsauginis veiksnys nuo depresijos simptomų atsiradimo ir yra susijęs su padidėjusiu testosterono kiekiu ir aukštu fiziniai pratimai gali kompensuoti neigiamą ilgalaikio sėdėjimo poveikį kūnui.
Nuorodos
[1] Sun X, Wang ZJ, Li YY ir kt. Kolegijos studentų psichinės sveikatos tendencijos nuo 2005 m. iki 2019 m. ir jos kaimo skirtumai Kinijoje [J]. J Affect Disord, 2022, 302: 160-169. DOI: 10. 1016/j. jad.2022.01.042.
[2] Firth J, Solmi M, Wooton RE ir kt. Ａ ｍｅｔａ⁃ｒｅｖｉｅｗ ｏｆ ＂ ｌｉｆｅｓｔｙｌ％ ｐｓｙｃ: ｒｏｌｅ ｏｆ ｅｘｅｒｃｉｓｅ, ｓｍｏｋｉｎｇ, ｄｉｅｔ ａｎｎｅｉ ｅ
ｐｒｅｖｅｎｔｉｏｎ ａｎｄ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｏｆ ｍｅｎｔｄｓｓ ［Ｊ］． World Psychiatry⁃try, 2020, 19(3): 360⁃380. DOI: 10.1002 / wps. 20773.
[3] Yang L, Cao C, Kantor ED ir kt. Sėdimo elgesio tendencijos JAV po Pulation, 2001-2016 [J]. JAMA, 2019, 321 (16): 1587-1597. DOI: 10.1001 / JAMA. 2019.3636.
[4] Pengpid S., Peltzer K. ａｎｄ
ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ, ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｐｅｒｃｅｉｖｅｄ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｉｎ ｕｎｉｖｅｒｓｉ⁃
ｔｙ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｆｒｏｍ ２４ ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ ［ Ｊ ］． Int J Environ Res Public Health, 2019, 16 (12): 2084. DOI: 10.3390 / ijerph16122084.
[5] Cao Z, Xu C, Zhang P ir kt. Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ ａｎｄ
ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｗｉｔｈ ａｄｖｅｒｓｅ ｈｅａｌｔｈ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ: ｏｕｔｃｏｍｅ⁃ｗｉｄｅ ａｎａ⁃
ｌｙｓｅｓ ｕｓｉｎｇ ｉｓｏｔｅｍｐｏｒａｌ ｓｕｂｎ Ｊ］． EClinical Medi-cine, 2022, 48: 101424. DOI: 10.1016/j. eklinmas. 2022.101424.
[6] Lunetti P, Capobianco L, Zara V ir kt. Fizinis aktyvumas ir vyriška reprodukuojama funkcija: naujas lytinių ląstelių mitochondrijų vaidmuo [J]. Exerc Sport Sci Rev, 2021, 49 (2): 99-106. DOI: 10.1249 / JES. 0000000000000245.
[7] Sampasa⁃Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS ir kt. Ｃｏｍｂｉｎａ⁃
ｔｉｏｎｓ ｏｆ ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ, ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ, ａｎｄ ｓｌｅｅｐ ｄｕｒａｔｉｏｎ ａｎｄ
ｔｈｅｉｒ ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｗｉｔｈ ｄｅｐｒｅｓｓｉｖｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ
ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｉｎ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ａｎｄ ａｄｏｌｅｓｃｔｓ ｍａｔｉｃ ｒｅｖｉｅｗ ［Ｊ］． Int J Behav Nutr Phys Act, 2020, 17(1): 72. DOI: 10.1186 / s12966⁃ 020⁃00976⁃x.
[8] Zouhal H, Jayavel A, Parasuraman K ir kt. Treniruočių poveikis anaboliniams ir kataboliniams hormonams senstant: sistemos Atic apžvalga [J]. Sports Med, 2022, 52 (6): 1353-1368.
DOI: 10.1007 / s40279⁃021⁃01612⁃9.
[9] Zou P, Sun L, Yang W ir kt. Asociacijos tarp neigiamų gyvenimo įvykių ir nerimo, depresijos ir streso simptomų: studentai ］．
Psychiatry Res, 2018, 270: 26-33. DOI: 10.1016/j. psichikai. 2018 m.
０９．０１９．
［１０］ FU Xiaolan, ZHANG Kan, CHEN Xuefeng ir kt. Kinijos nacionalinė psichikos sveikatos raidos ataskaita (2021-2022) [M]. Pekinas: Social Sciences Academic Press, 2023:70-99.
Ｆｕ ＸＬ, Ｚｈａｎｇ Ｋ , Kinija XF ir kt. Kinijos žmonių sveikatos mentalitetas
(２０２１-２０２２)［ M］． Pekinas: Social Sciences Academic Press, 2023: ７０⁃９９．
［１１］ Wang Hao, Si Mingyu, Su Xiaoyou ir kt. Kinijos kolegijų studentų psichinės sveikatos tyrimas ir susijusių veiksnių analizė ankstyvoje naujosios koronaviruso pneumonijos epidemijos stadijoje: skerspjūvio tyrimas, pagrįstas keliais centrais [J]. Kinijos medicinos mokslų akademijos žurnalas, 2022, 44(1): 30-39. ＤＯＩ: １０.
３８８１ / j. issn. １０００⁃５０３Ｘ. １４１４４.
Wang H, Si MY, Su ＸＹ ir kt. Ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ａｎｄ ｉｔｓ ｉｎｆｌｕ⁃
ｅｎｃｉｎｇ ｆａｃｔｏｒｓ ａｍｏｎｇ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｅｐｉｄｅｍｉｃ ｏｆ ｃｏｒｏ⁃ｎａｖｉｒｕｓ ｄｉｓｅａｓｅ ２０１９: ａ ｍｕｌｔｉ⁃ｃｅｎｔｅｒ ｃｒｏｓｓ⁃ｓｅｃｔｉｏｎａｌ ｓｔｕｄｙ ［ Ｊ］．Acta cademiae medicine sinicae, 2022, 44 (1): 30⁃39. DOI: 10,3881/j. issn. 1000⁃503X. 14144.
[12] Hallgren M, Nguyen TTD, Owen N ir kt. Laisvalaikio sėdimo elgesio pertraukų asociacijos su depresija ir nerimo simptomais [J]. Transl Psychiatry, 2020, 10 (1): 128.
DOI: 10.1038 / s41398⁃020⁃0810⁃1
Pagalbinė Wecistanche tarnyba
El. paštas:wallence.suen@wecistanche.com
Whatsapp / Tel:+86 15292862950
Įsigykite daugiau specifikacijų:
https://www.xjcistanche.com/cistanche-shop
SPAUSKITE ČIA, KAD GAUTI NATŪRALĮ ORGANIŠKĮ CISTANČIŲ EKSTRAKTĄ, SU 25% ECHINAKOZIDU IR 9% AKTEOZIDU, TURINČIŲ INKSTU FUNKCIJĄ
