Ar turite Qi trūkumą? Ateik ir sužinok apie ženšenį!

Šiuolaikinėje visuomenėje yra daug žmonių, turinčių Qi trūkumo konstituciją. Jei netikite, galite iškišti liežuvį, pažiūrėti į veidrodį ir pažiūrėti, ar ant liežuvio nėra dantų žymių. Jei tokių yra, tai rodo, kad jums gali būti tam tikro Qi trūkumo. Mano skaičiavimais, daugiau nei 70 procentų visų miesto gyventojų patirs qi trūkumą.

Kinijos medicininės medžiagos, tokios kaip cistanche,irženšenis

Taigi, kokie yra kiti Qi trūkumo simptomai?

vienas

Aš visada jaučiuosi fiziškai išsekęs, silpnas galūnes, silpnas kalboje ir lengvai alsuoju, kai judu;

du

Tuo pačiu metu dėl qi trūkumo silpnėja išorinė gynyba ir silpnas raumenų paviršius, todėl ypač lengva prakaituoti dieną. Taip pat lengva bijoti vėjo ir šalčio, jis yra linkęs peršalti ir net užsitęsusias peršalimo ligas;

trys

Dėl Qi trūkumo trūksta skaidraus Yang ir prarandama mityba švariame kūne, dėl to atsiranda protinis išsekimas, galvos svaigimas ir spengimas ausyse;

keturi

Dėl Qi trūkumo nesugeba skatinti kraujotakos, dėl to pulsas būna silpnas arba subtilus, todėl rankos ir kojos lengvai nušąla ir būna blyškios;

penkios

Jei Qi trūkumas negali judėti ir transformuotis, atsiras kliūčių pasiskirstant vandeniui ir skysčiams, dėl kurių skrepliai gali sukrešėti į gėrimą ir netgi sukelti vandens blogio išsiliejimą ir tapti edema;

Kinų vaistai, tokie kaip ženšenis, Cistanche deserticola irženšenis

šeši

Dėl Qi trūkumo taip pat gali susilpnėti visceralinė funkcija, dėl to gali atsirasti organų silpnumo požymių. Pavyzdžiui, blužnies ir skrandžio qi trūkumas gali sukelti pilvo pūtimą po valgio, silpną maisto transportavimą ir nenormalų tuštinimąsi.

Dykumos ženšenis

Jei Qi trūkumas tampa sunkus, taip pat gali būti kraujavimas, qi nuskendimas ir kitos situacijos, apie kurias mes kalbėjome anksčiau.

Taigi, kokios yra qi trūkumo priežastys? Kodėl šiuolaikinėje visuomenėje tiek daug žmonių, kuriems trūksta Qi?

Pagrindinė priežastis yra ta, kad jie mažiau sportuoja, gerai maitinasi, nemiega ir vartoja daugiau. Taigi, norint iš tiesų pakoreguoti Qi trūkumo būseną, reikia tinkamai ilsėtis, neįsitempti, didinti pratimų kiekį ir keisti gyvenimo būdą.

Taigi, kokie yra geri tradicinės kinų medicinos metodai, galintys pakoreguoti qi trūkumo būklę?

Šiandien norėčiau rekomenduoti tradicinę kinų mediciną – ženšenį.

Nuo seniausių laikų ženšenis buvo puikus tonikas. Ankstyviausias ženšenis daugiausia buvo Šangdango ir Šansi veislės atmaina ir kurį laiką egzistavo kartu su ženšeniu iš šiaurės rytų Kinijos. Vėliau Shanxi ženšenis išnyko, o šiaurės rytų ženšenis buvo pagrindinė rūšis. Tangų ir Song dinastijų laikais, kai šiaurinės etninės grupės pagerbė dvarą, ženšenis jau buvo laikomas puikia dovana. Mingų dinastijos laikais dauguma žinomų gydytojų mokėjo vartoti ženšenį. Pavyzdžiui, Gong Tingxian, Miao Xiyong, Zhang Jingyue ir kiti garsūs gydytojai buvo ženšenio naudojimo ekspertai. Pamatę, kaip jie naudoja ženšenį, žmonėms tikrai atsivertų akys. Pavyzdžiui, pastaruoju metu ne kartą skaičiau Gong Tingxian medicinines knygas ir pajutau, kad daugelio sunkių ir sudėtingų ligų gydymas prasidėjo nuo blužnies ir skrandžio veiklos reguliavimo bei sveikos qi mitybos. Jis tikrai turi galios sugrąžinti mirštančius į gyvenimą ir pakreipti bangą. Nuostabu, kad byla. Ženšenio taikymas tarp jų taip pat yra kvapą gniaužiantis, vertas būti „aukščiausiu mokslininku medicinos srityje“.

Taigi, ką tiksliai turi ženšenis?

"Dykumos ženšenis"Cistanche arbata

Spustelėkite čia norėdami pamatyti Cistanche deserticola arbatos produktus

【Klauskite daugiau】 El. paštas:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tradicinė kinų medicina mano, kad ženšenis gali labai papildyti gyvybinę energiją, atkurti dienovidinius, sustiprinti blužnį, turėti naudos plaučiams, skatinti skysčių gamybą ir nuraminti nervus. Jis gali būti naudojamas gydyti tokias ligas kaip kūno trūkumas, qi trūkumas, šaltos galūnės, silpnas pulsas, blužnies trūkumas, astma ir kosulys dėl plaučių trūkumo, skysčių pažeidimas ir troškulys, vidinė šiluma ir troškulio pašalinimas, lėtinės ligos, trūkumas, nemiga, širdies plakimas, impotencija, šalti rūmai, širdies nepakankamumas ir kt. Li Shizhen žodžiais tariant, tai yra „gydyti visus vyrų ir moterų trūkumo sindromus“.

Ženšenis visada buvo puikus tonikas, tačiau žmonių supratimas apie ženšenį yra nepakankamas. Septyniasdešimt aštuoni iš dešimties žmonių, turinčių qi trūkumą, dabar turi ilgalaikę „nepakankamo“ kūno būseną, tačiau jie vis tiek turi šlifuoti galvos odą ir toliau dirbti. Toks užburtas ratas galiausiai pakenks organizmui. Mano nuomone, daugumai šiuolaikinių žmonių reikia maisto, pavyzdžiui, šiek tiek ženšenio. Galite patirti, kad išgėrę ženšenio greitai tapsite energingi, o tai yra sveiko qi papildymo rezultatas. Šioje būsenoje žmogaus organizmas turi galimybę atsigauti.

Čing dinastijos imperatorius Qianlongas pradėjo vartoti ženšenį būdamas keturiasdešimties ir vartojo jį iki aštuoniasdešimt devynerių, tapdamas seniausiu Kinijos imperatoriumi istorijoje ir antruoju seniausiu senovės monarchu pasaulyje. Remiantis Čing dinastijos archyvų tyrimais, buvo nustatyta, kad jis vartoja ženšenį daugiau nei 350 dienų per metus, beveik kiekvieną dieną, o tai susiję su jo ilgaamžiškumu.

Sir Run Run Shaw iš Honkongo taip pat kasdien vartoja aukštos kokybės ženšenį. Jis yra didžiausias geriausio Honkongo ženšenio pirkėjas. Jis dirbo iki 90 metų ir išėjo į pensiją. Jis naudojo ženšenį, kad praturtintų savo fizines jėgas. Kai kurie žmonės sakė, kad jis ženšenį kramtė kaip kramtomąją gumą. Vėliau, praktikuodamas Čigongą, jis sumažino ženšenio kiekį ir galiausiai nugyveno 107 metus.

Taigi, jei ženšenis vartojamas tinkamai, tai labai naudinga sveikatai ir organizmo ilgaamžiškumui. Manau, kad šiuolaikinėje populiacijoje, išskyrus tuos, kurių kepenys dega, žmonės, kuriems trūksta yin, gali vartoti šiek tiek ženšenio tol, kol jiems pasireiškia qi trūkumo simptomai. Išgėrus ženšenio galima atstatyti žmonių fizines jėgas, tai vadinama priežiūra. Dėl to Qianlong ir Run Run Shaw gyvena ilgai.

Kaip turėtume vartoti ženšenį kasdieniame gyvenime?

"Dykumos ženšenis" Cistanche milteliai

Visiems rekomenduoju kasdien vartoti šviežią ženšenį. Šviežias ženšenis turi turtingesnę veikliųjų medžiagų įvairovę, o didžiausias privalumas yra tai, kad jame nėra „karščiavimo“ pojūčio. Nuėjau į miško plotą ir ženšenio ūkininkai man pasakė, kad šviežią ženšenį galima valgyti tiesiogiai, nesijaudinant, kad nenudegs.

Nusipirkus šviežio ženšenio, jį reikia gerai nuvalyti, o tada galima mirkyti vyne arba troškinti vištienoje. Rekomenduoju jį vartoti: nuplauti šviežią ženšenį, supjaustyti plonais griežinėliais, pamirkyti meduje ir pasigaminti suaugusiems skirtų ženšenio medaus tablečių. Kiekvieną kartą paimkite juos į burną, tada sukramtykite ir valgykite. Paprastai pakanka vienos tabletės ryte ir vienos tabletės vakare.

Dėl šviežio ženšenio aš pasisakau už principą „imti nedidelį kiekį“ ir „atkakliai vartoti“, palaipsniui keičiant konstituciją, o tai yra kelias į taiką.

Jei šviežias ženšenis plaunamas ir džiovinamas saulėje kiekvieną dieną (arba pjaustomas ir džiovinamas), tradicinėje kinų medicinoje jis tampa „neapdorotu saulėje džiovintu ženšeniu“, kuris dar vadinamas baltuoju ženšeniu. Jei ženšenis yra įtrauktas į tradicinės kinų medicinos formulę, jis gali būti naudojamas kaip vaistas.

Be to, reikia pažymėti, kad vaikai iki 14 metų, nėščios ir žindančios moterys neturėtų vartoti ženšenio patys. Ženšenį galima vartoti tik su gydytojo receptu.

Žmonėms, kurių organizmui visada trūksta Qi, galite pabandyti. Tikiuosi, kad kiekvienas galės pasipildyti teigiama energija ir išspręsti savo fizines problemas.