Gripas siautėja, kaip hemodializuojami pacientai gali apsisaugoti?

Gripas – ūmi kvėpavimo takų infekcinė liga, kurią sukelia gripo virusai, pastaraisiais metais visame pasaulyje siautėja ir kelia rimtą grėsmę žmonių sveikatai.Hemodializuojami pacientai yra jautresni gripui, nes jų imuninė sistema yra palyginti silpna. Taigi, kaip hemodializuojami pacientai turėtų apsisaugoti nuo gripo grėsmės?

Spustelėkite Cistanche, norėdami sužinoti inkstų ligą

I. Apžvalga

Gripas skiriasi nuo peršalimo tuo, kad jo simptomai yra sunkesni, įskaitant aukštą karščiavimą, galvos skausmą, raumenų skausmą, kosulį, slogą ir kt.

Gripo virusai gali plisti lašeliniu būdu, užsikrėsti galima ir po kontakto su virusu užterštais daiktais.

Hemodializuojamiems pacientams gripas gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios netgi gali būti pavojingos gyvybei.

Todėl supratimas apie gripą ir jo keliamus pavojus yra pirmasis hemodializuojamų pacientų žingsnis siekiant apsisaugoti.

2. Stiprinti asmeninę apsaugą

1. Savisaugos trilogija--

Dėvėkite kaukę: Hemodializuojami pacientai turi dėvėti kaukę viešose vietose ir kontaktuodami su kitais, kad sumažintų lašelių perdavimo riziką.

Dažnai plaukite rankas: dažnai plaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu, ypač palietę viešus daiktus, prieš valgydami, pasinaudoję tualetu ir kitais svarbiais momentais.

Palaikykite patalpų vėdinimą: oro cirkuliacijos palaikymas gyvenamojoje aplinkoje gali padėti sumažinti viruso koncentraciją.

2. Pagrindinis metodas: skiepijimas nuo gripo

Skiepai nuo gripo yra veiksmingas būdas apsisaugoti nuo gripo. Hemodializuojami pacientai turėtų pasikonsultuoti su profesionaliu gydytoju, kad sužinotų apie jiems tinkamą skiepijimo laiką ir metodą.

Paprastai tariant, kiekvienais metais prieš gripo sezono pradžią reikia pasiskiepyti, kad pagerėtų imunitetas.

3. Kasdien stiprinamas imunitetas yra raktas

Subalansuota mityba: Hemodializuojami pacientai turi laikytis subalansuotos mitybos ir vartoti pakankamai maistinių medžiagų, kad pagerintų imunitetą. Rekomenduojama vartoti daugiau baltymų, vitaminų ir mineralų turinčio maisto, pavyzdžiui, žuvies, mėsos, kiaušinių, pieno, šviežių daržovių ir vaisių ir kt.

Vidutinis pratimas: jei leidžia fizinė būklė, hemodializuojami pacientai gali užsiimti vidutinio sunkumo mankšta, pvz., vaikščioti, Tai Chi ir kt., kad padidintų fizinį pasirengimą ir imunitetą.

Pakankamai išsimiegokite: gerų miego įpročių palaikymas ir tinkamo miego laiko užtikrinimas padės organizmui atsigauti ir pagerinti imunitetą.

3. Venkite kontakto su infekcijos šaltiniais

1. Venkite eiti į sausakimšas vietas: didelio sergamumo gripu laikotarpiais hemodializuojami pacientai turėtų stengtis vengti lankytis perpildytose vietose, pavyzdžiui, prekybos centruose, stotyse ir pan. Jei turite eiti, turite imtis asmeninių apsaugos priemonių.

2. Venkite kontakto su gripu sergančiais pacientais: jei šeimos nariai ar draugai serga gripu, hemodializuojami pacientai turi stengtis vengti kontakto su jais, kad sumažintų infekcijos riziką.

3. Atkreipkite dėmesį į simptomų pokyčius: Hemodializuojami pacientai turi atidžiai stebėti savo fizinę būklę didelio gripo sezono metu. Atsiradus gripo simptomams, tokiems kaip karščiavimas, kosulys, nuovargis ir pan., jie turi nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tuo pačiu metu informuokite gydytoją apie savo hemodializės istoriją ir vaistus, kad gydytojas galėtų parengti tinkamą gydymo planą.

4. Atlikite gerą namų priežiūros darbą. Gydydami hemodializuojamus pacientus, šeimos nariai taip pat turėtų gerai atlikti slaugos darbą. Patalpų oro cirkuliacijos palaikymas, reguliarus namų apyvokos daiktų dezinfekavimas ir maistingų patiekalų ruošimas pacientams gali prisidėti prie paciento pasveikimo. Be to, šeimos nariai taip pat turėtų atkreipti dėmesį į savo apsaugą, kad išvengtų kryžminės infekcijos.

4. Kreipkitės į gydytoją – laikykitės gydytojų nurodymų

Nustačius gripą, hemodializuojami pacientai turi griežtai laikytis gydytojo nurodymų dėl gydymo.

Antivirusiniai vaistai yra veiksmingas gripo gydymo būdas, todėl pacientai turėtų juos vartoti laiku, kad sumažintų simptomus ir sutrumpintų ligos eigą.

Tuo pačiu išlaikyti gerą požiūrį ir aktyviai bendradarbiauti su gydytojo gydymu ir pasiūlymais.

Kaip Cistanche gydo inkstų ligą?

Cistancheyra tradicinis kinų augalinis vaistas, šimtmečius naudojamas įvairioms sveikatos būklei gydyti, įskaitantinkstasliga. Jis gaunamas iš džiovintų stiebųCistanchedeserticola, augalas, kilęs iš Kinijos ir Mongolijos dykumų. Pagrindiniai aktyvūs cistanche komponentai yrafeniletanoidasglikozidai, echinakozidas, irakteozido, kurie, kaip nustatyta, turi teigiamą poveikį inkstų sveikatai.

Inkstų liga, dar vadinama inkstų liga, yra būklė, kai inkstai neveikia tinkamai. Dėl to organizme gali kauptis atliekos ir toksinai, o tai gali sukelti įvairių simptomų ir komplikacijų. Cistanche gali padėti gydyti inkstų ligą keliais mechanizmais.

Pirma, buvo nustatyta, kad cistanche turi diuretikų savybių, o tai reiškia, kad jis gali padidinti šlapimo gamybą ir padėti pašalinti iš organizmo atliekas. Tai gali padėti sumažinti inkstų naštą ir užkirsti kelią toksinų kaupimuisi. Skatindama diurezę, cistanche taip pat gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, dažną inkstų ligos komplikaciją.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi antioksidacinį poveikį. Oksidacinis stresas, kurį sukelia disbalansas tarp laisvųjų radikalų gamybos ir organizmo antioksidacinės apsaugos, vaidina pagrindinį vaidmenį progresuojant inkstų ligai. Jie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą, taip apsaugodami inkstus nuo pažeidimų. Feniletanoidiniai glikozidai, esantys cistanche, buvo ypač veiksmingi šalinant laisvuosius radikalus ir slopinant lipidų peroksidaciją.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche turi priešuždegiminį poveikį. Uždegimas yra dar vienas svarbus inkstų ligos vystymosi ir progresavimo veiksnys. Cistanche priešuždegiminės savybės padeda sumažinti uždegimą skatinančių citokinų gamybą ir slopina privalomų uždegimo takų aktyvavimą, taip sumažinant inkstų uždegimą.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi imunomoduliacinį poveikį. Inkstų ligos atveju imuninė sistema gali būti sutrikusi, o tai gali sukelti pernelyg didelį uždegimą ir audinių pažeidimą. Cistanche padeda reguliuoti imuninį atsaką, moduliuodama imuninių ląstelių, tokių kaip T ląstelės ir makrofagai, gamybą ir aktyvumą. Šis imuninis reguliavimas padeda sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią tolesniam inkstų pažeidimui.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche gerina inkstų funkciją, skatindama inkstų vamzdelių su ląstelėmis regeneraciją. Inkstų kanalėlių epitelio ląstelės atlieka lemiamą vaidmenį filtruojant ir reabsorbuojant atliekas ir elektrolitus. Sergant inkstų ligomis, šios ląstelės gali būti pažeistos, todėl gali pablogėti inkstų funkcija. Cistanche gebėjimas skatinti šių ląstelių regeneraciją padeda atkurti tinkamą inkstų funkciją ir pagerinti bendrą inkstų būklę.

Be šio tiesioginio poveikio inkstams, cistanche teigiamai veikia kitus organus ir organizmo sistemas. Šis holistinis požiūris į sveikatą yra ypač svarbus sergant inkstų ligomis, nes ši būklė dažnai paveikia kelis organus ir sistemas. Įrodyta, kad che turi apsauginį poveikį kepenims, širdžiai ir kraujagyslėms, kurias dažniausiai paveikia inkstų liga. Skatindama šių organų sveikatą, cistanche padeda pagerinti bendrą inkstų funkciją ir išvengti tolesnių komplikacijų.

Apibendrinant galima pasakyti, kad cistanche yra tradicinis kinų augalinis vaistas, šimtmečius naudojamas inkstų ligoms gydyti. Jo aktyvūs komponentai turi diuretikų, antioksidacinių, priešuždegiminių, imunomoduliuojančių ir regeneruojančių savybių, kurios padeda pagerinti inkstų funkciją ir apsaugoti inkstus nuo tolesnio pažeidimo. , cistanche turi teigiamą poveikį kitiems organams ir sistemoms, todėl tai yra holistinis požiūris į inkstų ligų gydymą.