Nauja sveikatos išsaugojimo tendencija: priešuždegiminis maistas suteikia geresnę priežiūrą

Kalbant apie uždegimą, visi žino. Peršalimo juostelės gali uždegti, o sužalotos žaizdos... Taigi, kas iš tikrųjų yra uždegimas?Uždegimas yra vienas iš mūsų gynybos mechanizmų, galinčių padidinti kraujotaką pažeistoje vietoje, siekiant kovoti su infekcija ir paskatinti sveikimą. Tai ūminis uždegimas. Lėtinis uždegimas gali trukti mėnesius ar net metus, todėl turime atkreipti dėmesį. Tiesą sakant, pašalinti lėtinį uždegimą labai paprasta, tereikia į pusryčius įdėti šiek tiek „prieskonių“.. Žvelgiant į sveikatos industriją, kadaise populiari „antioksidantų“ dieta taip pat buvo pakeista „priešuždegimine dieta“. Taigi, sužinokime daugiau kartu su redaktoriumi.

Cistanche priešuždegiminis poveikis

Spustelėkite čia norėdami pamatyti Cistanche produktus

【Klauskite daugiau】 El. paštas:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Daugelis ligų yra susijusios su „uždegimu“

Nors priešuždegiminis maistas padeda artritu sergantiems pacientams sumažinti skausmą, tai nėra išskirtinis maistas.Amerikos dietologai išsiaiškino, kad daugelis ligų yra susijusios su „uždegimu“ žmogaus organizme, pavyzdžiui, širdies ligos, vėžys, Alzheimerio liga ir diabetas., todėl tinka visiems žmonėms papildyti uždegimą mažinančiu maistu.

Įsivaizduokite, kaip baltieji kraujo kūneliai naikina bakterijas, o tai yra geriausias uždegimo aiškinimas. Esant vietiniam audinių perkrovimui ir edemai, susirenka daug imuninių ląstelių, išskiria laisvuosius radikalus ir sunaikina bakterijų ląstelių sienelę. Šio proceso metu dėl laisvųjų radikalų ir uždegiminių veiksnių išsiskyrimo negalima tausoti normalių audinių, taip pat bus padaryta tam tikra žala. Neutralizuoti priešuždegiminius veiksnius būtina norint nenužudyti 100 priešų ir nesusižaloti 3000. Tai bendras ūmus uždegimas, padedantis organizmui atsigauti.

Cistanche tubulos privalumai{0}}priešuždegiminiai

Tačiaužmogaus organizmo pastangos pačios pataisyti pažeistas vietas gali sukelti ilgalaikius organizmo uždegimus; Ilgalaikis uždegimas gali išardyti sveikas sąnarių, arterijų ir smegenų ląsteles ir sukelti ligas.

Omega{0}}, daugiau naudos ir daugiau

Kasdienėje mityboje kai kurie maisto produktai gali sukelti uždegimą, pavyzdžiui, cukraus priedai ir rafinuoti angliavandeniai, o kiti gali sumažinti uždegimą. Veiksmingiausias priešuždegiminis maistas yra omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausu daugelyje žuvų. Kukurūzų aliejuje ir kituose valgomuosiuose aliejuose esančios omega-6 polinesočiosios riebalų rūgštys gali sustiprinti uždegimą. Gydytojai nustatė, kad dauguma žmonių kasdien suvartoja omega-6 riebalų rūgščių gerokai daugiau nei omega-3 riebalų rūgštis, dažnai net 20 kartų.

Perdirbti maisto produktai, taip pat kukurūzų aliejus ir saulėgrąžų aliejus yra pagrindiniai omega{0}} riebalų rūgščių šaltiniai; Žuvys, tokios kaip tunas ir lašiša, augaliniai aliejai, tokie kaip linų sėmenų aliejus, rapsų aliejus ir graikinių riešutų aliejus, ir žalios daržovės, tokios kaip špinatai ir kopūstai, yra geriausi tarp maisto produktų, kuriuose gausu omega 3 riebalų rūgščių.

Vyšnios ir mėlynės yra priešuždegiminės

Aspirinas ir izobutilo fenilacto rūgštis gali veiksmingai trukdyti uždegiminiams omega -6 fermentams, tačiau daugelis natūralaus maisto taip pat gali turėti panašų arba geresnį poveikį. Daktaro Nairo eksperimentas Mičigano universitete JAV parodė, kad rūgščiųjų vyšnių ekstrakto priešuždegiminis poveikis yra 10 kartų didesnis nei aspirino. Daktaro Nairo atradimas patraukė daugelio artritu sergančių pacientų, kurie pradėjo gerti vyšnių sultis, kurios gali sumažinti uždegimą vos 2 šaukštais per dieną, dėmesį. Daktaras Nairas taip pat nustatė, kad, be rūgščių vyšnių, vyšnios, gervuogės, mėlynės, braškės ir spanguolės turi tokį patį poveikį.

Medicinos mokslininkai eksperimento metu taip pat nustatė, kad senyvo amžiaus pelių šėrimas racionu, kuriame gausu mėlynių, gali pagerinti jų priešuždegiminius ir save atstatyti gebėjimus bei sulėtinti senėjimą. Be to, gausa gali būti naudinga ryškiaspalviams vaisiams ir daržovėms, pavyzdžiui, ananasams, obuoliams, laiškiniams svogūnams, pomidorams, žaliesiems pipirams ir kt.

Kasdienis papildas su Cistanche deserticola

Kinijos žolelių cistanche

Cistanche deserticola ekstraktas, kuriame gausu echinacetino, gerai gerina pelėms natrio gliukonato sukeltą kolitą. Klinikiniu požiūriu Cistanche deserticola taip pat parodė gerą priešuždegiminį poveikį.

Supermeno žolelių cistanche

Dykumos ženšenis ir Cistanche deserticola turi ne tik priešuždegiminį poveikį, bet ir maitina penkis vidaus organus bei maitina kraujo esenciją. Cistanche deserticola nuo seno buvo kasdien maitinama tradicinė kinų medicina imperatoriams ir didikams. Šiuo metu Cistanche deserticola taip pat yra populiari tarp Kinijos vaistažolių sveikatos entuziastų.

Cistanche ekstrakto milteliai

Ponia Hu, 62-metų sveikatos ekspertė, sakė: „Iš tradicinės kinų medicinos man patinka tik Cistanche deserticola. Ji gali apsaugoti kepenis ir inkstus. Man patraukliausia tai, kad ją vartoja moterys. , gali reguliuoti endokrininę sistemą, pagerinti odos tonusą, efektyviai palaikyti kiaušides, atitolinti menopauzę.Priešuždegiminis poveikis taip pat man rūpi, o Cistanche deserticola man padeda sergant artritu, sumažinti skausmą lietingomis dienomis.