Pacientai, sergantys lėtinėmis inkstų ligomis, turėtų atkreipti dėmesį į sveikatos valdymą

Lėtinė inkstų liga lydi svarbią pacientų gyvenimo veiklą, pavyzdžiui, gyvenimą, darbą ir gimdymą. Jo būklė svyruos dėl infekcijų, hipertenzijos, širdies ir smegenų kraujagyslių reiškinių, kraujavimo, vaistų ir kt. Lėtine inkstų liga sergantys pacientai turi žinoti, kaip patys tvarkytis savo sveikatą. „Trijų balų gydymo ir septynių balų priežiūros“ principo supratimas padės lėtinėmis inkstų ligomis sergančių pacientų sveikatai. Taigi, ar „septynių taškų priežiūra“ reiškia kasdieną gulėjimą namuose? Kai kurie pacientai jaučia skausmą ir silpnumą juosmens srityje, kai tik sužino, kad serga inkstų liga. Jie yra atsargūs ir nedrįsta pajudėti. Toliau pakalbėkime apie specifinius „septynių taškų priežiūros“ metodus.

Spustelėkite Cistanche dėl inkstų ligos

Atkreipkite dėmesį į dietą

Lėtinė inkstų liga yra glaudžiai susijusi su mityba. Pirmasis yra mažai druskos dieta. Pacientams, sergantiems inkstų ligomis, reikia mažai druskos turinčios dietos, o tiems, kurie serga hipertenzija ar edema – mažai druskos. Mažai druskos dieta paprastai yra lengvas maistas. Be mažiau druskos, taip pat reikia kontroliuoti prieskonius, kurių sudėtyje yra natrio druskos, pavyzdžiui, sojos padažą. Antra, kontroliuokite baltymų suvartojimą. Pacientai, kurių inkstų funkcija normali, neturi kontraindikacijų vartoti maistą, kuriame yra baltymų. Vietoj to jie turėtų vartoti daugiau aukštos kokybės baltymų. Aukštos kokybės baltymų aminorūgščių struktūra yra artimesnė žmogaus baltymų aminorūgščių modeliui, kuris yra palankus žmogaus virškinimui, absorbcijai ir panaudojimui. Pacientai, kurių inkstų funkcija sutrikusi, turėtų saikingai sumažinti baltymų suvartojimą, atsižvelgdami į glomerulų filtracijos greitį. Kai pacientai laikosi labai mažai baltymų turinčios dietos, jie turėtų papildyti mitybą keto rūgštimi. Daugėjant pacientų, sergančių lėtine inkstų liga kartu su hiperurikemija ir podagra, į kontrolinį sąrašą pradėtas įtraukti ir maisto purino vartojimas. Daug purinų turintis maistas – tai daugiausia gyvulinės kilmės subproduktai, jūros gėrybės, sultinys, sojos produktai, grybai, riešutai ir kt. Paprasčiau tariant, kuo skanesnis maistas, tuo didesnis purino kiekis. Pacientams, sergantiems hiperlipidemija, taip pat reikia kontroliuoti riebaus maisto suvartojimą ir keisti gaminimo būdą – daugiau garinti ir mažiau kepti. Galiausiai pacientams, kurių cukraus kiekis kraujyje yra sutrikęs, taip pat reikia kontroliuoti angliavandenių, ypač saldumynų ir daug krakmolo turinčių maisto produktų, suvartojimą. Matyti, kad pacientas, sergantis lėtine inkstų liga kartu su hiperurikemija, hiperlipidemija ir sutrikusia gliukozės apykaita, vis tiek turi riboti savo mitybą. Kaip sveikai ir protingai maitintis, o maistas atrodyti gerai ir kvepėti – techninis darbas!

Pacientai, sergantys lėtine inkstų liga, gali pasikonsultuoti su gydytoju, kad suprastų savo fizinės sandaros ypatybes, ir į savo kasdienį racioną įtraukti šiek tiek gydomąjį poveikį turinčio maisto ir vaistų, tokių kaip Astragalus karosų sriuba, geltonojo šamo sriuba, jamo, coix sėklų ir lotoso. sėklų sriuba ir pan. yra geras pasirinkimas. Remiantis tradicinės kinų medicinos dangaus ir žmogaus atitikimo teorija ir pagal natūralų pavasario augimo, vasaros augimo, rudens derliaus ir žiemos laikymo dėsnį, pavasarį valgykite daugiau saldaus maisto ir tinkamai pridėkite svogūnų, česnako daigų. ir kiti ingredientai, kurie padeda yang ir skatina yang; vasarą tinkamai valgykite kartaus maisto, pvz., karčiųjų melionų ir salotų, ir aštrų maistą, pavyzdžiui, imbierą ir perilą, kurie gali padėti plaučiams qi plisti ir sušildyti blužnį bei skrandį, o tai taip pat yra paprastas ir veiksmingas būdas maitinti yang. pavasarį ir vasarą; rudenį plaučius ir skrandį lengvai pažeidžia sausumas, todėl dera valgyti daugiau baltųjų grybų, lelijų, pomidorų, lotoso šaknų, taro, papajos, kriaušių, cukranendrių ir kitų maisto produktų, kurie maitina yin ir drėkina sausumą, naudingi skrandžiui. ir skatinti skysčių gamybą; žiemą atsikratykite šalčio ir sušilkite, valgykite daugiau šiltų savybių turinčio maisto, pvz., moliūgų, granatų, longanų, ličių, kaštonų, graikinių riešutų branduolių, cinamono, jautienos ir avienos ir kt. Žiemą virkite karštą sriubą, įpilkite šiek tiek virtos rehmanijos ir jamo, ir tai taps geru produktu inkstų esencijai maitinti. Lėtinės ligos turėtų būti gydomos lėtai, o nuolatinė vandens srovė truks ilgai, o mažais žingsneliais nuves tūkstantį kilometrų. Kraujospūdžio stebėjimas

Lėtinės inkstų ligos kartu su hipertenzija tikimybė yra daug didesnė nei visos populiacijos. Kraujospūdžio stebėjimas gali padėti nustatyti lėtinės inkstų ligos pokyčius, kurie taip pat yra svarbi „septynių priežiūros taškų“ dalis. Matuodami kraujospūdį, laikykite ranką tame pačiame lygyje su širdimi, o rankogalių rodyklė rodo arterijos pulsaciją. Teisingas matavimo metodas padeda gauti teisingą kraujospūdžio vertę. Lėtine inkstų liga sergančių pacientų hipertenzija turi savo ypatybių. Be aukšto kraujospūdžio ankstyvą rytą, kraujospūdis taip pat gali pakilti prieš vakarienę ir prieš miegą. Kraujospūdį rekomenduojama sekti anksti ryte, prieš vakarienę ir prieš miegą pagal kiekvieno dienos režimą ir daryti įrašus, apibendrinančius kraujospūdžio svyravimo schemą. Pacientams, vartojantiems antihipertenzinius vaistus, prieš vartojant vaistą, rekomenduojama pasimatuoti kraujospūdį; pacientai, kurie vienu metu vartoja kelis antihipertenzinius vaistus, taip pat turėtų atkreipti dėmesį į žemą kraujospūdžio tašką po vaisto vartojimo.

Gyvenimo būdas

Lėtinė inkstų liga yra glaudžiai susijusi su mūsų gyvenimo būdu. Nevėlavimas, darbo ir poilsio derinimas, saikingas fizinis krūvis ir džiugi nuotaika – visa tai yra „septynių priežiūros taškų“ sudedamosios dalys. Tinkamas miegas yra svarbi kūno atkūrimo garantija. Kiekvieno žmogaus miego poreikiai yra skirtingi, o miego laikas ir kokybė kiekvienam žmogui skiriasi. Tinkamas vandens papildymas skatina medžiagų apykaitą ir netrukdo organizmo išsiskyrimui. Saikingas pratimas yra naudingas reguliuojant lipidų, purinų ir cukraus apykaitą. Tai taip pat gali pagerinti organizmo gebėjimą toleruoti hipoksiją, sustiprinti imunitetą, ugdyti sentimentus ir skatinti organizmo savęs gijimą. Vidutinis pratimas gali būti tiek aerobinis, tiek statinis. Nesilaikyk formos ir darykite tai pagal savo galimybes. Palaikykite linksmą nuotaiką. Protas ir kūnas taip pat veikia vienas kitą. Tradicinė kinų medicinos teorija teigia, kad „baimė kenkia inkstams“, o „baimė verčia qi nusileisti“. Gydytojai moka paguosti pacientus, o pacientai neturėtų savęs gąsdinti ar nuolat jaudintis dėl ligos. Pasitikėjimas gyventi kartu su lėtine inkstų liga yra svarbi parama padedant pacientams sveikti.

Aktyvus mokymasis

Kitas svarbus lėtinės inkstų ligos „septynių taškų priežiūros“ turinys – gerai mokytis ir suprasti lėtinės inkstų ligos tipą, ypatybes ir atitinkamas atsargumo priemones, reguliariai atlikti šlapimo rutiną, inkstų funkciją, šlapimo sistemos B ultragarsą. ir kitus tyrimus, būti susipažinęs su vaistų pavadinimu, dozavimu, vartojimo laiku ir būdu, nepiktnaudžiauti vaistais ir sveikatinimo prekėmis savo nuožiūra. Jei vykstate į ligoninę dėl kitų priežasčių, turite pasakyti gydytojui apie savo lėtinę inkstų ligą. Kritiniu ligos kaitos laikotarpiu „trijų taškų gydymas“ tiesiogiai lemia lėtinės inkstų ligos kryptį. Pacientai, sergantys lėtine inkstų liga, turi žinoti, kada kreiptis į gydytoją. Kai kraujospūdis labai svyruoja, atsiranda stipri edema, labai sumažėja šlapimo kiekis, labai padidėja putojančio šlapimo kiekis, atsiranda makroskopinė hematurija, infekcija, nepaaiškinami virškinimo trakto simptomai, išbėrimas, sąnarių skausmas, galvos svaigimas, spaudimas krūtinėje ir dusulys bei laboratoriniai tyrimai. tyrimai rodo, kad inkstų funkcija pablogėjo, visos šios būklės rodo, kad reikia tolesnės medicininės pagalbos. Lėtinė inkstų liga dažnai yra paslėpta, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savęs stebėjimą ir aktyviai mokytis apie ligą.

Kaip Cistanche gydo inkstų ligą?

Cistancheyra tradicinis kinų augalinis vaistas, naudojamas šimtmečius įvairioms sveikatos būklei gydyti, įskaitantinkstųliga. Jis gaunamas iš džiovintų stiebųCistanchedeserticola, augalas, kilęs iš Kinijos ir Mongolijos dykumų. Pagrindiniai aktyvūs cistanche komponentai yrafeniletanoidasglikozidai, echinakozidas, irakteozidas, kurie, kaip nustatyta, turi teigiamą poveikį inkstų sveikatai.

Inkstų liga, taip pat žinoma kaip inkstų liga, reiškia būklę, kai inkstai neveikia tinkamai. Dėl to organizme gali kauptis atliekos ir toksinai, o tai gali sukelti įvairių simptomų ir komplikacijų. Cistanche gali padėti gydyti inkstų ligą keliais mechanizmais.

Pirma, buvo nustatyta, kad cistanche turi diuretikų savybių, tai reiškia, kad jis gali padidinti šlapimo gamybą ir padėti pašalinti iš organizmo atliekas. Tai gali padėti sumažinti inkstų naštą ir užkirsti kelią toksinų kaupimuisi. Skatindama diurezę, cistanche taip pat gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, dažną inkstų ligos komplikaciją.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi antioksidacinį poveikį. Oksidacinis stresas, kurį sukelia disbalansas tarp laisvųjų radikalų gamybos ir organizmo antioksidacinės apsaugos, vaidina pagrindinį vaidmenį progresuojant inkstų ligai. Jie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą, taip apsaugodami inkstus nuo pažeidimų. Feniletanoidiniai glikozidai, esantys cistanche, buvo ypač veiksmingi šalinant laisvuosius radikalus ir slopinant lipidų peroksidaciją.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche turi priešuždegiminį poveikį. Uždegimas yra dar vienas svarbus inkstų ligos vystymosi ir progresavimo veiksnys. Cistanche priešuždegiminės savybės padeda sumažinti uždegimą skatinančių citokinų gamybą ir slopina privalomų uždegimo takų aktyvavimą, taip sumažinant inkstų uždegimą.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi imunomoduliacinį poveikį. Sergant inkstų ligomis, imuninė sistema gali būti sutrikusi, o tai gali sukelti pernelyg didelį uždegimą ir audinių pažeidimą. Cistanche padeda reguliuoti imuninį atsaką, moduliuodama imuninių ląstelių, tokių kaip T ląstelės ir makrofagai, gamybą ir aktyvumą. Šis imuninis reguliavimas padeda sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią tolesniam inkstų pažeidimui.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche gerina inkstų funkciją, skatindama inkstų vamzdelių su ląstelėmis regeneraciją. Inkstų kanalėlių epitelio ląstelės atlieka lemiamą vaidmenį filtruojant ir reabsorbuojant atliekas ir elektrolitus. Sergant inkstų ligomis, šios ląstelės gali būti pažeistos, dėl to pažeidžiama inkstų funkcija. Cistanche gebėjimas skatinti šių ląstelių regeneraciją padeda atkurti tinkamą inkstų funkciją ir pagerinti bendrą inkstų būklę.

Be šio tiesioginio poveikio inkstams, cistanche teigiamai veikia kitus organus ir organizmo sistemas. Šis holistinis požiūris į sveikatą yra ypač svarbus sergant inkstų ligomis, nes ši būklė dažnai paveikia kelis organus ir sistemas. Įrodyta, kad che turi apsauginį poveikį kepenims, širdžiai ir kraujagyslėms, kurias dažniausiai paveikia inkstų liga. Skatindama šių organų sveikatą, cistanche padeda pagerinti bendrą inkstų funkciją ir išvengti tolesnių komplikacijų.

Apibendrinant galima pasakyti, kad cistanche yra tradicinis kinų augalinis vaistas, šimtmečius naudojamas inkstų ligoms gydyti. Jo aktyvūs komponentai turi diuretikų, antioksidacinių, priešuždegiminių, imunomoduliuojančių ir regeneruojančių savybių, kurios padeda pagerinti inkstų funkciją ir apsaugoti inkstus nuo tolesnio pažeidimo. , cistanche turi teigiamą poveikį kitiems organams ir sistemoms, todėl tai yra holistinis požiūris į inkstų ligų gydymą.