Žmonės, kuriems trūksta yin ir yang, turėtų išbandyti šiuos du tradicinius kinų vaistus!

Šiais laikais daugelis žmonių kreipia dėmesį į sveikatos išsaugojimą. Ką turime žinoti prieš pradėdami saugoti sveikatą? Žinoma, reikia suprasti savo kūno sudėjimą.

Paprasčiau tariant, bijoti šalčio yra yang trūkumas, o bijoti karščio yra yin trūkumas. Taigi kaip bijoti ir šalčio, ir karščio? Tai yra ir yin, ir yang trūkumas.

Dykumos ženšenis - pagerinti imunitetą

Pirmiausia pakalbėkime apie Yang trūkumą. Žmonių, turinčių Yang trūkumą, kaip rodo pavadinimas, jų kūne nepakanka Yang energijos. Įsivaizduokite, kaip jie gali atsispirti išoriniam vėjui ir šalčiui, jei jų Yang energijos nepakanka. Taigi žmonės, kuriems trūksta yang, yra linkę peršalti, karščiuoti ir sloga, kai išoriniame pasaulyje atsiranda temperatūros skirtumo.

Rudenį ir žiemą orai vėsta, o rankos ir kojos šąla visą dieną.

Inkstų yang trūkumo simptomai dažniausiai yra juosmens ir kelių skausmas ir silpnumas, energijos trūkumas ir šalčio baimė.

1. Silpnumas ir skausmas juosmenyje ir keliuose

Inkstų yang trūkumas paprastai reiškia nepakankamą yang energijos kiekį inkstuose, kuris gali būti susijęs su pernelyg dideliu seksualiniu aktyvumu arba dažnu miegu iki vėlumos. Gali būti skausmas ir silpnumas juosmenyje ir keliuose, taip pat gali atsirasti galūnių silpnumas.

2. Energijos trūkumas

Inkstų yang trūkumas gali lemti nepakankamą esencijos ir qi kiekį inkstuose, todėl lengva patirti psichinio nuovargio simptomus, taip pat gali atsirasti nemiga ir dažni sapnai. Kasdieniame gyvenime būtina daugiau dėmesio skirti poilsiui ir vengti sunkaus fizinio darbo.

cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

3. Bijo šalčio

Pacientai, turintys inkstų yang trūkumą, yra linkę į yang trūkumą ir peršalimą dėl nepakankamo yang qi inkstuose, kuriuos paprastai lydi tokie simptomai kaip galūnių šaltis ir šalčio baimė. Būtina imtis atitinkamų priemonių, kad būtų šilta, kad simptomai nepasireikš toliau.

Be to, tai taip pat gali sukelti tokius simptomus kaip ilgas ir skaidrus šlapimas, dažna nikturija ir kt., dėl kurių reikia laiku kreiptis į gydytoją.

Taigi, koks elgesys kasdieniame gyvenime yra linkęs prarasti yang energiją? Šiais laikais gatvėse ir alėjose galima pamatyti visur pieno arbatos parduotuves, o daugelis jaunų žmonių mėgsta ledinius gėrimus net ir žiemą, kai geria su ledu.

Skonis patenkintas, bet skrandis kenčia. Šie šalti gėrimai patenka į mūsų organizmą ir reikalauja daug yang energijos, kad sušildytų mūsų kūną.

Antra, per didelis oro kondicionieriaus naudojimas. Įsivaizduokite, ar dabar visi blogai jaučiasi be oro kondicionieriaus vasarą? Iš namų į metro stotį, į darbą biure, pavalgyti ir po darbo pasivaikščioti po prekybos centrą, kur nėra oro kondicionieriaus?

Paprasčiau tariant, kol tai nėra lauko vieta, oro kondicionierius yra beveik visiškai uždengtas. Ilgą laiką būnant tokioje aplinkoje, mūsų yang energija pamažu išsenka.

Taip pat neseniai komentarų skiltyje aptiktas reiškinys, kai daugelio žmonių pirmoji reakcija supykus yra pasiteirauti, kokių šilumą šalinančių vaistų gerti, kad sumažintų vidinį karštį. Ar turiu gerti karščiavimą mažinančius vaistus nuo vidinio karščio? Žinoma, kad ne!

Žmogaus kūno šiluma skirstoma į du tipus: faktinė šiluma ir virtualioji šiluma.

Cistanche tubulosa privalumai

Tik tie, kurie turi kietą ugnį, gali vartoti šilumą šalinančius vaistus, o kaip tiems, kuriems trūksta ugnies? Jis turėtų maitinti yin. Kažkas paklaus, kaip sužinoti, ar aš tikra ugnis? Tai labai paprasta. Sprendžiant iš liežuvio dangos, tie, kurie turi tikrą karštį, dažnai turi geltoną ir riebią liežuvio dangą, o tie, kurie turi virtualų karštį, dažnai neturi liežuvio dangos ir raudoną liežuvį.

Todėl kai kuriems žmonėms, kuriems trūksta ugnies, jau trūksta yin ir jie neapgalvotai vartoja šilumą šalinančius vaistus, staiga jiems pritrūksta yin ir yang.

Aptarę Yang trūkumą, pakalbėkime apie Yin trūkumą.

Jei Yang trūkumas reiškia nepakankamą energijos kiekį kūne, tai Yin trūkumas reiškia nepakankamą kūno skysčių kiekį. Kūno skystis yra bendras visų žmogaus kūno skysčių terminas. Žmonėms, kuriems trūksta Yin, trūksta vandens, todėl jie yra kaip sausa žemė.

Tradicinė kinų medicina tiki, kad yin ir yang vienas kitą varžo. Kai yin trūksta, yang qi natūraliai negali būti suvaržytas. Įsivaizduokite, kad kūnas jau išdžiūvo ir aprūko, o šiuo metu yang qi negalima sulaikyti.

Viena kibirkštis gali įžiebti prerijos ugnį, todėl kūnas gali lengvai „degti“.

Taigi žmonėms, kuriems trūksta Yin, visada bus karšta, jiems trūks Yin skysčio, o jų kūnas bus dehidratuotas, dėl to išsausės akys, nosis, burna, šiurkšti oda, sausi plaukai ir pan. Būdingi jo simptomai yra dirglumas, nemiga ir dažni sapnai, galvos svaigimas ir neryškus matymas, juosmens ir kelių skausmas ir silpnumas, dažnas šlapinimasis ir mažas tūris, dažnas širdies plakimas, naktinis prakaitavimas, rankų, kojų ir širdies karščiavimas, spengimas ausyse, ir tt

cistanche-anti-nuovargio poveikis

Be to, asmenys, turintys yin trūkumo konstituciją, yra linkę į „ugnį“, pasireiškiančią nekantrumu, dirglumu, emociniais svyravimais ir polinkiu generuoti „ugnies energiją“. Taigi žmonės, kuriems trūksta yin, turėtų reguliariai priminti sau, kad nusiraminti ir išlaikyti stabilų mąstymą, taip pat išmokti greitai perduoti neigiamas emocijas.

Koks elgesys gali pakenkti Yin kraujui? Labiausiai yin kenkia nakvynės iki vėlumos.

Tradicinė kinų medicina tiki, kad kepenys kaupia kraują, o inkstai – esenciją. Vėlyvam miegui išlaikyti reikia daugiau fizinės energijos ir psichinių pastangų. Jei lygintume esenciją ir kraują kepenyse ir inkstuose su lempų aliejumi, mieguistumas iki vėlumos yra kaip lempos aliejaus liepsna. Anksčiau ar vėliau ateis diena, kai alyva baigsis ir lempa suges. Ar apie tai pagalvojęs vis dar jaučiatės šiek tiek išsigandęs?

Tačiau šiais laikais yra per daug žmonių, kurie geria šaltus gėrimus, naudojasi oro kondicionieriumi ir nemiega iki vėlumos. Todėl kai kurie žmonės, turintys fizinio pasirengimo nukrypimų, yra linkę į yin ir yang trūkumą, jei jie nėra atsargūs.

Prieš kurį laiką pristačiau ir yin, ir yang maitinimosi formulę – Dihuang Yinzi, kurią visi plačiai įvertino.

Tačiau kai kurie kolegos taoistai pateikė atsiliepimų, kad ši formulė yra per sudėtinga. Ar yra paprastesnis

Šiandien aš jums supažindinsiu su dviem tradiciniais kinų vaistais – vieną skirtą yin maitinimui, kitą – yang maitinimui.

1. Maitinantis Yin: Ligustrum lucidum

Ligustrum lucidum yra saldus ir vėsus vaistinis augalas, patenkantis į kepenų ir inkstų meridianus. Tradicinė kinų medicina mano, kad saldumas gali maitinti ir maitinti kepenis ir inkstus, o vėsa gali išvalyti šilumą. Todėl Ligustrum lucidum maitina kepenis ir inkstus, pašalina trūkumą ir šilumą, o vidurį pamaitina skaidria esencija.

Kai kurie žmonės dažnai jaučia tokius simptomus kaip galvos svaigimas, spengimas ausyse ir juosmens bei kelių skausmas. Kai kuriais atvejais jaunystėje jie netgi gali turėti baltus plaukus, o akys gali neregėti aiškiai. Remiantis tradicine kinų medicina, visa tai sukelia kepenų ir inkstų yin trūkumas.

„Shennong Bencao Jing“ pateikiamas išsamus Ligustrum lucidum aprašymas, kuriame teigiama, kad jis „daugiausia maitina vidurį, nuramina penkis organus, maitina dvasią ir pašalina šimtus ligų. Ilgalaikis vartojimas yra naudingas ir sveikas.

Knygoje „Bencao Mengqi“ sakoma, kad Ligustrum lucidum gali turėti „juodus plaukus ir juodus ūsus, stiprius raumenis ir jėgą, todėl jį galima dažnai gerti kraujui papildyti ir vėjui išsklaidyti.

Mingų dinastijos laikais Li Shizhen „Materia Medica sąvade“ teigė, kad Ligustrum lucidum buvo „stiprus yin, sveikas juosmuo ir keliai bei geras regėjimas.

Galima pastebėti, kad dauguma gydytojų per visą istoriją vartojo Ligustrum lucidum simptomams, tokiems kaip ankstyvi balti plaukai, juosmens ir kelių skausmas ir silpnumas bei neaiškus regėjimas, kurį sukėlė kepenų ir inkstų yin trūkumas, gydyti.

Čia norėčiau pristatyti tradicinę kinų patentuotą mediciną ir paprastus preparatus Erzhi Pill (Privet Privet Privet, Eclipta Eclipta), iš Medicininių receptų rinkinio, skirtą žmonėms, turintiems kepenų ir inkstų yin trūkumą, gydyti.

2. Maitinantis Yang: Cistanche deserticola

cistanche arbata

Spustelėkite čia norėdami pamatyti Cistanche deserticola arbatos produktus

【Klauskite daugiau】 El. paštas:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola yra saldus ir šiltas vaistinis augalas, kuris maitina ir maitina inkstus.

Kaip minėjome anksčiau, saldus skonis gali pamaitinti inkstus, todėl Cistanche deserticola šildo ir tonizuoja inkstų yang.

Vaistinės Cistanche deserticola savybės yra gana švelnios, todėl ji gali maitinti yang nepakenkdama yin. Todėl jis ypač tinka žmonėms, turintiems yin ir yang trūkumą. Cistanche deserticola gali patekti ne tik į inkstų dienovidinį, bet ir į storosios žarnos dienovidinį.

Dėl savo drėgno ir maitinančio pobūdžio Cistanche deserticola taip pat dažnai vartojama kai kuriems žmonėms, sergantiems žarnyno sausumu ir vidurių užkietėjimu.

Galiausiai, paprasta santrauka yra ta, kad Ligustrum lucidum maitina yin, o Cistanche deserticola atlieka yang šildymą. Tačiau abiejų žolelių veiksmingumas yra gana lengvas, todėl nelengva pažeisti yang qi maitinant yin, o šildant yang nelengva prarasti yin skysčio. Kai naudojami kartu, jie kartu atlieka maitinančio yin ir yang vaidmenį. Ligustrum lucidum taip pat skatina plaukų augimą, o Cistanche deserticola taip pat drėkina žarnyną ir skatina tuštinimąsi. Todėl šie du vaistai ypač tinka vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems trūksta yin ir yang.