Toks jaunų žmonių elgesys labai kenkia inkstams!
May 12, 2022
Daugelis žmonių gali susimąstyti, kodėl tokiame jauname amžiuje išsivystė uremija? Tiesą sakant, jauniems žmonėms uremija nėra naujiena. Visų pirma, santykinai kalbant, fizinei apžiūrai daugiau dėmesio skiria vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, tačiau ši žmonių grupė gali anksčiau pastebėti sveikatos sutrikimus ir laiku gauti diagnostiką bei gydymą. Nors studijuodami jaunuoliai iš esmės neatlieka fizinių apžiūrų, jie dažnai pasikliauja savo jaunyste po darbo. Kartu su įtemptu darbu jie nekreipia dėmesio į fizines apžiūras, o tampa pavojinga grupe. Tokių ligų, kaip diabetas ir hipertenzija, sukeltos komplikacijos taip pat apima uremiją.
Be to, didelę uremijos dalį sukelia inkstų pažeidimai, o inkstų pažeidimus dažniausiai sukelia blogi įpročiai mūsų kasdieniame gyvenime.
Vėlyvas mieguistumas padidina inkstų ligų riziką
Vėlavimas kenkia inkstams. 13 procentų inkstų genų yra susiję su biologiniais cirkadiniais ritmais. Inkstai palaiko žmogaus organizmo veiklą 24 valandas per parą, tačiau inkstai turi ir „biologinio laikrodžio“ sistemą. Naktį inkstų kraujotaka sumažėja perpus, o veiklos efektyvumas mažesnis nei dieną. bus sužeistas.
Piktnaudžiavimas vaistais ir sveikatos produktais gali sukelti inkstų ligas
Gydytojos teigimu, piktnaudžiavimas vaistais ir sveikatinimo produktais taip pat padidins naštą inkstams, o kai kurie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra net toksiški inkstams. Kai kurie tradiciniai kinų vaistai, kurių sudėtyje yra aristolochinių rūgščių, pvz., aristolochinė rūgštis, Guanmutong, Tianxianteng, Guangfangji, Asarum ir Zhaifengteng, taip pat yra nefrotoksiški ir gali sukelti inkstų nepakankamumą. Tas pats pasakytina ir apie sveikatos priežiūros produktus. Vadinamasis „vaistas yra trijų taškų nuodas“. Piktnaudžiavimas ir perdozavimas sveikatos priežiūros produktais taip pat padidins inkstų naštą ir pakenks inkstams.
Saldžių gėrimų, tokių kaip vanduo, gėrimas gali sukelti inkstų ligas
2020-aisiais Guangdongo televizija pranešė, kad ligoninės hemodializės kabinete yra dializuojamas pacientas, ir visi jį visada juokaudami vadino „broliu Cola“. Kadangi jis gėrė kokakolą kaip vandenį, per dieną išgerdavo bent du ar tris butelius. Būdamas 24 metų jis sirgo pažengusia uremija ir beveik 10 metų jam buvo atliekama dializė.
Rūkymas padidina inkstų ligų riziką
Tyrimai parodė, kad rūkymas turi reikšmingą nefrotoksinį poveikį, kuris gali turėti įtakos inkstų hemodinamikai ir histologinei struktūrai, taip pat padidinti baltymų išsiskyrimo su šlapimu greitį, dėl to pablogėja inkstų veikla ir padidėja paskutinės stadijos inkstų ligos rizika.
Per didelis nuovargis gali lengvai sukelti inkstų ligas
Per didelis darbas yra viena iš inkstų ligų priežasčių. Remiantis ūminiu ir lėtiniu nefritu sergančių pacientų klinikinę situaciją, apie 70 procentų nefritu sergančių pacientų yra susiję su ilgalaikiu pervargimu. Kadangi žmonės yra pavargę, kartu su darbu ir psichine įtampa, ypač lengva sumažinti organizmo atsparumą. Dažnai tai sukelia pasikartojančias bakterines ir virusines infekcijas, padidina imuninio atsako tikimybę ir lengvai sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, juosmens skausmą, kojų skausmą ir kt. Patinimas, akių vokų patinimas, proteinurija ir net padidėjęs kraujospūdis, galvos svaigimas. ir kitos apraiškos, o galiausiai ir inkstų pažeidimas.
Dažnai šlapimo sulaikymas sukelia inkstų ligas
Sulaikius šlapimą ne tik lengva pakenkti šlapimo pūslei, bet ir lengvai sukelti bakterijų dauginimąsi, kai šlapimas ilgai būna šlapimo pūslėje. Kai jis nuteka atgal į šlapimtakį ir inkstus, jame esančios toksinės medžiagos sukels inkstų infekciją, kuri sukels šlapimo takų infekciją ir net uremiją.
Tai yra inkstų siunčiami nelaimės signalai.
Atkreipkite dėmesį!
Kasdieniame gyvenime, be inkstų pažeidimo elgesio mažinimo, taip pat būtina anksti nustatyti inkstų nelaimės signalą. Kaip anksti sužinoti, kad inkstas kreipiasi pagalbos? Toliau nurodytais atvejais būkite atsargūs, kad nebūtų inkstų problemų.
1. Nenormali šlapimo spalva
Normalus šlapimas yra skaidrus ir šviesiai geltonas. Jei pasikeičia šlapimo spalva, pavyzdžiui, ruda ar tamsiai ruda, arba sultinio ar arbūzų sriubos spalva, tai gali reikšti inkstų problemą.
2. Nenormalus šlapimo išsiskyrimas
Įprastas žmogaus organizmo šlapinimosi tūris yra nuo 1500 ml iki 2500 ml per dieną. Jei paros šlapinimosi tūris yra mažesnis nei 400 ml, tai vadinama oligurija, o jei viršija 2500 ml – poliurija. Abu yra nenormalūs reiškiniai. Būkite atsargūs, tai gali būti inkstų liga. klausimas.
3. Padidėjusi nikturija
Sveiki žmonės paprastai šlapinasi ne daugiau kaip 2 kartus naktį, o bendras kiekis paprastai yra mažesnis nei 750 ml. Išskyrus tokius veiksnius kaip nemiga, daug vandens gėrimas prieš einant miegoti ar šlapimą varančio maisto valgymas, jei naktį padidėja šlapimo kiekis, net daugiau nei dienos metu, būtinai atkreipkite dėmesį į ligoninę. patikrinti.
4. Edema
Jei netenkama didelio šlapimo baltymų kiekio arba per didelis vandens kiekis, žmogus patirs edemą. Jei nėra kitų širdies ar kepenų problemų, edemą reikia įspėti, ar nėra inkstų problemų.
5. Nežinoma hipertenzija
Hipertenzija yra labai svarbus inkstų ligos signalas. Jei jaunam žmogui nustatoma hipertenzija ir nėra šeimos istorijos, nutukimo ir kitų didelės rizikos veiksnių, reikia būti budriems dėl antrinės hipertenzijos ir gali būti inkstų hipertenzija.
Last but not least, young people should also have their kidneys checked. According to the guidelines for screening, diagnosis, and prevention of chronic kidney disease formulated by the Shanghai CKD Early Detection and Standardized Diagnosis and Treatment and Demonstration Project Expert Group, it is recommended to have annual albuminuria and serum creatinine test regardless of the presence or absence of risk factors. For people at high risk of chronic kidney diseases, such as the family history of kidney disease, diabetes, hypertension, hyperuricemia, advanced age (>65 metų) ir nutukimo, pirminė profilaktika, o albumino ir kreatinino santykis šlapime turi būti matuojamas bent kartą per metus. (ACR) ir kreatinino kiekį serume, kad būtų galima įvertinti glomerulų filtracijos greitį.
Be to, patogiausias ir ekonomiškiausias būdas nustatyti ankstyvos stadijos inkstų vėžį yra inkstų B ultragarsas. Inkstų B ultragarsą šio tipo žmonėms rekomenduojama atlikti kasmet: vyresniems nei 40 metų, ypač vyrams; šeimoje yra buvę inkstų vėžio atvejų; nutukimas; Ilgalaikis alkoholizmas, rūkymas, nakvynės iki vėlumos; sergantys cukriniu diabetu, aukštu kraujospūdžiu, lėtinėmis inkstų ligomis, ypač tiems, kurie ilgą laiką buvo gydomi dializės būdu; žmonių, kurie darbe dažnai susiduria su radioaktyviomis, cheminėmis toksiškomis medžiagomis ar labai užterštos darbo aplinkos aplinka.
Cistanche yra tradicinėje kinų medicinoje dažniausiai skiriama žolė, skirta inkstų ligų profilaktikai, palengvinimui ir netgi gydymui. Šiuolaikiniai medicinos tyrimai taip pat parodė, kad daugelis Cistanche esančių junginių turi gerą gydomąjį poveikį inkstų ligai. Įskaitant,inkstasžaląsukeltasūminisinkstasliga, lėtinisinkstasliga, nefritas, inkstasnesėkmė, policistinėinkstasligair kt., Pagrindinės veikliosios medžiagos Cistanche yrafeniletanoidasglikozidai, echinakozidas, akteozido, irflavonoidų.
Norėdami gauti daugiau informacijos:ali.ma@wecistanche.com
