Tonikas žiemą, svarbiausias dalykas yra maitinti inkstus, vadovas kaip maitinti inkstus

Orai vis labiau šąla, tačiau tai ir pats geriausias metų laikas tonikui. Kitų metų sveikata priklauso nuo to, ar šiuo laikotarpiu bus paklotas tvirtas pagrindas. Tonikas žiemą, svarbiausia pagyvinti inkstus. Inkstuose esančios esencijos pakanka gerai sveikatai užtikrinti. Vanduo žiemą atitinka inkstus, o fiziologinė inkstų funkcija yra „sandėliuoti esenciją“, o „jei žiema nekaupia esencijos, pavasaris sukels marą“. Kita vertus, jei inkstai yra gerai prižiūrimi, nereikia jaudintis dėl nesveikos.

Spustelėkite, jei norite cistanche deserticola ekstrakto ir Cistanche arbatos

1. Inkstų trūkumas taip pat gali būti skirstomas į yin ir yang

Kinų medicina mano, kad „kai žmogui sukanka keturiasdešimt, yang energijos neužtenka“, todėl yra posakis, kad „jei nepasitaisysi keturiasdešimties, penkiasdešimties nukentėsi“. Didėjant amžiui, Yang Qi augti labai sunku, o mažėjant Yang Qi, daugės ir ligų. Taigi, kaip papildyti Yang Qi? Girdėjau, kad Liuwei Dihuang tabletės gerai maitina inkstus, tad ar galiu jas vartoti gydymo kursui? Qihuang primena visiems, kad toks elgesys yra visiškai nepriimtinas, tai yra užmaskuotas savęs žalojimas!

Jei norite pagyvinti inkstus vaistais, pirmiausia turite išsiaiškinti, ar jums trūksta yang, ar inkstų yin.

Inkstų yang trūkumas dažnai pasireiškia peršalimo simptomais: šalčio ir šaltų galūnių nerimu, apatiškumu, skaidrus ir ilgas šlapimas, blyškus liežuvis su riebalais ir baltu kailiu. Inkstų yang trūkumą turintys žmonės ne tik bijo šalčio, bet ir turi lėtą vandens apykaitą bei silpną garavimo gebėjimą, todėl jie daug šlapinsis, ypač nakties metu, ir nelabai nori gerti vandens. Labiau tinka Kinijos patentuoti vaistai Jinkui Shenqi Pill ir Wuzi Yanzong Pill.

Inkstų yin trūkumas dažnai turi karščio trūkumo apraiškas: burnos ir gerklės džiūvimas, karščio bangos, skruostikaulių paraudimas, penkių karščiavimas, naktinis prakaitavimas ir raudonas liežuvis su mažai samanų. Žmonės, kuriems trūksta inkstų yin, paprastai nebijo šalčio, o net karščio, ypač rankų ir kojų padai visada jaučiasi karšti ir nori juos klijuoti ant šaltų daiktų. Žmonėms, kuriems trūksta inkstų yin, taip pat džiūsta burna, išmatos, sutrinka ir net nemiga, o žmonės linkę numesti svorio, ploni ir liekni. Kinų patentuotas vaistas tinka valgyti Liuwei Dihuang Wan.

2. Dažnai valgykite keturis lobius

Jeigu simptomai nėra itin sunkūs (pavyzdžiui, moterų nevaisingumas dėl inkstų nepakankamumo, vyrams – imobilizacija dėl inkstų nepakankamumo), pavasarį geriau nevartoti vaistų inkstams maitinti, nes vartojant per daug vaistų, padidės inkstų nepakankamumas. našta kepenims. Yangyang.

Paprastai sakome „juodosios penkios kategorijos“: juodieji ryžiai, juodosios pupelės, juodasis sezamas, juodosios datulės, juodasis grybas ir turi valgyti daugiau.

Be to, jamas, Gorgono vaisiai, graikinių riešutų branduoliai, ginkmedžio vaisiai, lotoso sėklos, kiaulienos nugarinė, kiaulienos papilvė, porai, šilkmedis, ličiai, rudadumbliai, jūros dumbliai, juodakaulė vištiena, šitake grybai, tempeh, vilkmedžio uogos, kaštonai, loach ir kt. visi maisto produktai yra inkstus maitinantys produktai.

Inkstų sriuba

Inkstus tonizuojantis ir kraują aktyvuojantis metodas – tai organinis inkstus tonizuojančio ir kraują aktyvinančio metodo derinys, skatinantis kraujotaką tonizuojantis inkstus ir stiprinantis inkstą kraujotaka. Yra sveikatą tausojanti formulė, skirta tonizuoti inkstus, kuri gali būti naudojama kasdieniame gyvenime. Metodas: 6 gramai amerikietiško ženšenio, 3 gramai Ligustrum lucidum, 3 gramai Eclipta Chinensis, 3 gramai salvia miltiorrhiza, 3 gramai aviečių, 3 gramai mandarino žievelės ir kasdien gerti į sriubą.

Pupelės

Yra senas receptas, kuris buvo perduodamas šimtus metų. Jis puikiai maitina inkstus, o inkstai vis dar stiprūs. Jei gaminame patys, vienu metu galime pagaminti ir daugiau, tada laikyti šaldytuve, o kasdien suvalgyti po šaukštą. Žaliavos: po 6 gramus pupelių, Shayuanzi, Tribulus Terrestris, calamus, keptų Eucommia, psoralenų, pankolių ir graikinių riešutų branduolių.

praktika:

1. Pankolį iš anyžių ir aukščiau išvardytų 5 rūšių vaistinių medžiagų virkite, kol vanduo apsems vaistu, tada pradėkite virti pusvalandį, pašalinkite nuosėdas ir išleiskite sultis.

2. Pamirkykite juodąsias pupeles į mikstūrą, pamirkykite 4 valandas ir leiskite juodosioms pupelėms sugerti visą vaistą.

3. Išvirkite pupeles. Šiuo metu suberkite graikinių riešutų branduolius ir šiek tiek druskos (geriausia didelės jūros druskos, jei nenaudojate valgomosios druskos) ir virkite, kol pupelės nebus kietos, juodos ir ryškios.

inkstų košė

Šį dubenį košės rekomendavo jauna mama. Ji teigė, kad išgėrusi daugiau nei tris savaites atrodė daug geriau. Toje vietoje, kur anksčiau buvo daug žilų plaukų, nepasikartojo. Mažas nago pusmėnulis pasikeitė nuo pradinių dviejų (nykščių) Tapkite septyniais! Turėdama tokį gerą efektą, ji norėtų visiems pranešti, kad jūs taip pat galite tai išbandyti. Sudėtis: juodosios pupelės (1 maža rankenėlė), miežiai (3 rankenėlės), ryžiai (2 rankenėlės), juodasis sezamas (1 maža rankenėlė), graikiniai riešutai (2)

praktika:

1. Visus ingredientus pamirkykite vieną valandą.

2. Sudėkite žaliavas į troškintuvą, išvirkite košę, o išvirus įberkite rudojo cukraus.

inkstų arbata

Lycium barbarum ir Ganping gali pagyvinti inkstus ir esenciją, saldus ir lengvas tuckahos gali pagyvinti blužnį ir diurezę, o juodoji arbata gali būti šlapimą varanti ir atgaivinanti mintis. Labai patogu kartu išsivirti vilko uogų ir tuckahoe arbatą, kuri gali ne tik numalšinti troškulį, bet ir tonizuoti inkstus. Žaliavos: po 5–10 gramų medvilnės ir porijos kokosų, 6 gramai juodosios arbatos. Metodas: Susmulkinkite medvilnę ir Poria kokosus į smulkius miltelius, kiekvieną kartą paimkite 5-10 gramus, įpilkite 6 gramus juodosios arbatos ir užplikykite verdančiu vandeniu 10 minučių du kartus per dieną, kaip arbatos pakaitalą.

Cistanche arbata

Cistanche arbata gali pagyvinti inkstų yang, papildyti esenciją ir kraują, slopinti "Yang trūkumo" simptomų atsiradimą ir užkirsti kelią svorio kritimui. Cistanche arbata gali veiksmingai užkirsti kelią ir gydyti ligas, tokias kaip inkstų nepakankamumas ir vyrų impotencija, naktinė emisija, priešlaikinė ejakuliacija, nereguliarios menstruacijos, amenorėja ir moterų nevaisingumas. Citrusinis cinamonas turi „dykumos ženšenio“ reputaciją ir yra aukščiausios klasės vaistas tarp daugiau nei 60 Kinijoje randamų tonizuojančių kiniškų vaistų rūšių. Jame yra daug aminorūgščių, cisteino, vitaminų ir mineralų. , kaverninis kūnas ir kiti lytiniai organai turi puikų tonizuojantį poveikį, impotencija, priešlaikinė ejakuliacija yra dar greitesnė, išsipildžiusi kaip dievas. Cistanche arbata gali būti naudojama esant inkstų nepakankamumui, impotencijai, nakčiai, priešlaikinei ejakuliacijai, šalto juosmens ir kelių skausmui, silpniems raumenims ir kaulams. Gydant impotenciją dėl inkstų nepakankamumo, naktinės emisijos, priešlaikinės ejakuliacijos ir kt., jis derinamas su Rehmannia glutinosa, doder sėklomis ir sedula mėsa. Jis tinka vyrams, kurių seksualinė funkcija silpnėja; moterims, kurioms nereguliarios menstruacijos, nevaisingumas, galūnių tirpimas, juosmens ir kelių skausmai; pagyvenusiems žmonėms, kurių konstitucija silpna, sergantiems hipertenzija ir vidurių užkietėjimu.

Norėdami gauti daugiau informacijos:ali.ma@wecisanche.com