Kokie yra blogų kepenų simptomai ir kaip maitinti ir apsaugoti kepenis?

Kepenys – didžiausias detoksikuojantis žmogaus organizmo organas, kuris maistą paverčia naudingomis įsisavinimui medžiagomis, tačiau tam tikri toksinai maiste gali likti.

Kepenys gamina tulžį ir kaupia ją tulžies pūslėje. Iš tulžies pūslės jis išsiskiria tik tada, kai jo reikia riebalams skaidyti. Egzistuoja idioma, vadinama „kepenys ir tulžies pūslė papildo viena kitą“, kuri taikliai rodo glaudų ryšį tarp kepenų ir tulžies pūslės. Galima sakyti, kad jiedu yra glaudžiai bendradarbiaujantys „ginklo draugai“.

Cistanche nauda vyrams – kepenų priežiūra

Be to, kepenys taip pat gali filtruoti ir kaupti kraują. Tradicinė kinų medicina mano, kad šis procesas vyksta nuo 23 iki 3 val. Todėl, jei norite, kad kepenys padarytų maksimalų detoksikacijos efektą, geriausia eiti miegoti iki 23 val. O jei nepaisysite miego fazės, kitą dieną tai sukels „qi“ sąstingį, fizinį nuovargį ir silpnumą bei vis tiek didelį spaudimą.

Treniruotės metu kepenys gali filtruoti ir nukreipti kraują mankštos metu, maitindamos raumenis. Jei kepenys turi problemų dėl kraujo valymo ir atnaujinimo, tai gali sukelti kūno sustingimą ir paralyžių. Taigi, atlikdami pratimų detoksikaciją, nepersistenkite ir nepavarginkite savo kūno.

Jei norite skatinti kepenų detoksikaciją, galite užsiimti gilaus tempimo pratimais ir joga, kuri gali pašalinti kepenų sąstingį. Kadangi judrumas, lankstumas ir sklandumas yra pagrindinės tempimo ir jogos pratimų savybės, naudojant šiuos pratimus galima paskatinti vidinio qi ir kraujo tekėjimą, aprūpinant audinius daugiau deguonies. Be to, atlikdami tempimo pratimus taip pat galite išvalyti psichologinius toksinus ir išvalyti bei sustiprinti kūną ir protą.

Dykumoje gyva cistanche – Kepenų išlaikymas

Du kepenų detoksikacijos proceso etapai

1 fazė

Kepenys remiasi fermentais, kurie neutralizuoja toksinus ir paverčia kitas medžiagas vandenyje tirpiomis formomis. Tai leidžia inkstams pašalinti atliekas iš organizmo. Jei reakcija negali būti visiškai apdorota, ji taps „tarpiniu reakcijos produktu“.

2 fazė

Kepenyse esantys fermentai sujungia chemines medžiagas su „reakcijos tarpiniais produktais“, kad palengvintų jų išsiskyrimą į šlaplę ir tulžį. Jei šiame etape atsiranda kliūčių, tarpiniai produktai negali būti pašalinti iš organizmo, o tai kenkia organizmui.

Galima teigti, kad tol, kol bus disbalansas minėtose dviejose stadijose, reagentai išliks organizme, didindami laisvųjų radikalų žalą organizmui ir sukeldami fizinį diskomfortą, pavyzdžiui, pykinimą, nuovargį, galvos skausmą ir kitus simptomus.

Kokie yra blogos kepenų funkcijos simptomai

1. Apetito praradimas

Kepenys yra labai svarbus mūsų kūno virškinimo organas. Jei yra problemų su mūsų kepenimis, labai pablogės mūsų virškinimo funkcija, todėl mūsų apetitas taip pat sumažės įvairiais laipsniais, taip pat gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir kiti simptomai.

2. Emocinis distresas

Be to, tradicinė kinų medicina mano, kad mūsų kepenų kokybė taip pat gali turėti įtakos mūsų temperamentui. Paprastai tariant, žmonės, kurių kepenų funkcija bloga, yra linkę jaustis neramūs ir dažnai patiria nepaaiškinamus pykčio priepuolius. Taip pat lengva sukelti kepenų uždegimo stagnaciją, sukeliančią galvos svaigimą, pilvo pūtimą ir skausmą.

3. Geltona veido spalva

Kepenys priklauso medienai. Jei turime kepenų qi perteklių, galime patirti tokius simptomus kaip kepenų slopinimo stagnacija ir veido pageltimas. Kepenų qi stagnacija taip pat padidins organizmo išskiriamo bilirubino kiekį, kuris sukels geltą, hepatitą B ir kitas ligas, dėl kurių žmonės atrodys geltonai.

4. Lengva pavargti

Kepenys yra svarbus medžiagų apykaitos organas mūsų organizme, o tokios medžiagos kaip angliavandeniai ir baltymai turi būti metabolizuojamos kepenyse. Jei mūsų kepenų veikla bus bloga, jos negalės aprūpinti organizmo pakankamai energijos, o fizinės jėgos gerokai sumažės. Šiek tiek dirbdami jausimės pavargę ir visai negalėsime susikaupti.

5. Menstruacijų sutrikimai

Daugelis moterų draugų kasdieniame gyvenime patiria kraujo ir qi trūkumą mankštos metu, o tai dažnai yra susiję su kepenimis. Kepenys atlieka kraujo gamybos ir saugojimo funkciją, o jei negalime aprūpinti organizmo šviežiu krauju, tai gali sukelti endokrininės sistemos disbalansą, dėl kurio gali sutrikti mėnesinės.

6. Lengva prisigerti

Kepenys yra pagrindinis blaivinimo organas, o alkoholiui patekus į organizmą, kepenų išskiriamais fermentais jį reikia paversti anglies dvideginiu ir vandeniu. Žmonių, kurių kepenų funkcija bloga, prastesnis gebėjimas blaivėti, jie dažniau girtauja. Tad jei po lengvo skonio dažnai prisigeriate, reikia atkreipti dėmesį, ar jūsų kepenyse nėra nieko blogo.

Kaip maitinti kepenis

1. Tinkamas vandens gėrimas

Vandens gėrimas yra amžinas kūno sveikatos būdas. Geriant daugiau vandens, gali padidėti cirkuliuojančio kraujo tūris, lengviau pasišalinti kepenys ir medžiagų apykaitos atliekos, sumažėja medžiagų apykaitos produktų ir toksinų žala kepenims. Hidratacija taip pat naudinga liaukų, ypač tulžies, sekrecijai. Taigi vandens papildymas gali turėti detoksikacinį ir medžiagų apykaitą skatinantį poveikį, sumažinti kepenų pažeidimą, taip pat turėti detoksikacinį poveikį.

2. Mažiau valgykite rūgštų maistą

Nors rūgštumas gali patekti į kepenis, rūgštų maistą vartoti saikingai neįmanoma. Tačiau tradicinė kinų medicina pabrėžia sindromo diferenciaciją. Valgant per daug rūgšties, gali pablogėti plaukų augimo funkcija, ypač žmonėms, kurių kepenys per daug užsidegusios. Bet kokia dieta turi būti tikslinga ir tinkama. Įvairių grupių bendra mityba daugiausia orientuota į baltymų, vitaminų ir mineralų papildymą bei daugiau žalių vaisių ir daržovių valgymą. Valgydami daugiau žalio maisto, galite detoksikuoti, taip pat sumažinti vidinę šilumą. Maistas turi būti gerai suderintas vienas su kitu. Jei kepenų ugnis stipri, geriau atkreipti dėmesį į maistą, kuris gali sumažinti vidinę šilumą.

3. Prieš gerdami suvalgykite Cistanche

Vaistinės Cistanche deserticola sudedamosios dalys

Cistanche tubulosa privalumai - Kepenų priežiūra

Cistanche deserticola sudėtyje yra įvairių biologiškai aktyvių komponentų, įskaitant polisacharidus, aminorūgštis, alkaloidus, vitaminus ir mineralus. Šie komponentai veikia kartu ir turi apsauginį bei atkuriamąjį poveikį kepenims.

Hepatoną maitinantis poveikis

supermeno žolelių cistanche

1. Pagerinkite kepenų detoksikacijos gebėjimą: Cistanche deserticola sudėtyje esantys polisacharidai gali sustiprinti kepenų detoksikacijos funkciją ir padėti iš organizmo pašalinti kenksmingas medžiagas.

2. Skatinkite kepenų ląstelių regeneraciją: Cistanche deserticola sudėtyje yra amino rūgščių ir vitaminų, kurie padeda atkurti ir regeneruoti kepenų ląsteles ir turi tam tikrą atkuriamąjį poveikį kepenų pažeidimams.

Hepatoprotekcinis poveikis

1. Priešuždegiminis poveikis: Cistanche deserticola turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali sumažinti kepenų uždegimą ir apsaugoti kepenų ląsteles nuo pažeidimų.

2. Antioksidacinis poveikis: jo antioksidaciniai komponentai padeda pašalinti laisvuosius radikalus ir mažina oksidacinio streso žalą kepenims.

Hepatoprotekcinis poveikis

1. Imuninės funkcijos reguliavimas: Cistanche deserticola gali reguliuoti organizmo imuninę funkciją, padidinti organizmo atsparumą virusams ir bakterijoms bei sumažinti kepenų infekcijos riziką.

2. Kepenų mikrocirkuliacijos gerinimas: Cistanche deserticola gali pagerinti aprūpinimą krauju, skatinti medžiagų apykaitą ir padėti palaikyti kepenų sveikatą.

naudojimo būdas

Cistanche arbata

Spustelėkite čia norėdami pamatyti Cistanche deserticola kepenų apsaugos produktus

【Klauskite daugiau】 El. paštas:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola dažniausiai naudojama nuovirų, vyno ar miltelių pavidalu. Tradicinėje kinų medicinoje Cistanche deserticola dažnai derinama su kitomis gydomosiomis žolelėmis, siekiant sustiprinti kepenis maitinantį, saugantį ir saugantį poveikį.