Prostata yra tiesiai po vyrų šlapimo pūsle ir sandariai supa šlaplę. Jis pradeda augti brendimo metu, veikiamas vyriškų hormonų, ir toliau didėja, tačiau šlaplė neišsiplečia, nes didėja prostata.
Taigi, senstant vyrai paprastai patiria įvairaus laipsnio gerybinę prostatos hiperplaziją, kuri yra dažniausia gerybinė liga, sukelianti šlapinimosi sunkumus vyresnio amžiaus vyrams.
02 Kokie yra dažni gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai?
Dažnas šlapinimasis, skubus šlapinimasis
Dažnas šlapinimasis yra vienas iš ankstyvųjų tipinių gerybinės prostatos hiperplazijos simptomų, kuriam būdingas padidėjęs šlapinimosi dieną skaičius; dažniausiai lydi skubus poreikis apsilankyti tualete.
Nokturija
Nokturijos dažnis prasideda nuo 1-2 kartų ir gali progresuoti iki 4-5 ar net daugiau kartų, smarkiai paveikdamas miego kokybę.
Dvejojimas, įtempimas šlapintis
Šlapinimasis prasideda lėtai ir progresuoja nuo įtempimo iki šlapinimosi sunkumo; netgi gali prireikti spausti pilvą, kad padidėtų pilvo spaudimas ir padidėtų šlapinimasis.
Nevisiško ištuštinimo pojūtis, šlapinimasis
Paprastai pasireiškia kaip varvėjimas ir užsitęsęs pojūtis po šlapinimosi.
Pakartotinė hematurija
Ilgėjant gerybinės prostatos hiperplazijos trukmei, gali pasikartoti kraujingas šlapimas, šlapimo spalva pasikeisti į ryškiai arba tamsiai raudoną ir netgi atsirasti kraujo krešulių.
Šlapimo susilaikymas
Kai prostata tam tikru mastu padidėja, ji visiškai užkemša šlaplę ir sukelia negalėjimą šlapintis, o tai žmonės vadina „pažodžiui nužudymu dėl negalėjimo šlapintis“. Progresuojant gerybinei prostatos hiperplazijai, pacientai gali jausti įtampą, šlapinimosi sunkumus ar net negalėjimą šlapintis. Kai šlapimo pūslė ilgą laiką visiškai susilaiko, iš šlaplės angos gali netyčia ištekėti nedidelis šlapimo kiekis, vadinamas perpildymo šlapimo nelaikymu.
Pasikartojančios šlapimo takų infekcijos
Kai šlapimas negali būti visiškai pašalintas ir lieka šlapimo pūslėje, gali pasireikšti antrinės šlapimo takų infekcijos, pasireiškiančios tokiais simptomais kaip skausmingas šlapinimasis ir skubėjimas šlapintis. Jei pasireiškia viršutinių šlapimo takų infekcijos, simptomai gali būti karščiavimas ir nugaros skausmas.
Šlapimo pūslės akmenys
Ilgalaikis šlapimo susilaikymas šlapimo pūslėje, jei jis neišstumiamas, gali sukelti šlapimo kristalų ir galiausiai šlapimo pūslės akmenų susidarymą.
Inkstų pažeidimas
Gerybinė prostatos hiperplazija gali sukelti šlapimo takų obstrukciją, neleidžiant inkstų gaminamam šlapimui sklandžiai patekti į šlapimo pūslę ir galiausiai sukelti hidronefrozę ir inkstų pažeidimą.
03 Kaip diagnozuojama gerybinė prostatos hiperplazija?
Diagnozė apima tokius simptomus kaip dažnas šlapinimasis, skubėjimas šlapintis, nikturija ir šlapinimosi sunkumai; skaitmeninis tiesiosios žarnos tyrimas; šlapimo tyrimas; kraujo tyrimai; ultragarsinis tyrimas; ir uroflowmetrija.
04 Ar galima užkirsti kelią gerybinei prostatos hiperplazijai ir ją atitolinti?
(1) Nustokite rūkyti ir gerti, valgykite mažiau aštraus maisto: apribokite alkoholinių ir kofeino turinčių gėrimų vartojimą, kad sumažintumėte prostatos dirginimą, palaikykite subalansuotą mitybą ir valgykite daug daržovių ir vaisių, pavyzdžiui, pomidorų ir obuolių.
(2) Tvarkykite hidrataciją ir nelaikykite šlapimo: kasdien išgerkite ne mažiau kaip 1500 mililitrų vandens, šlapinantis kas 2-3 valandas.
(3) Sumažinkite ilgalaikį sėdėjimą ir užsiimkite moksline mankšta: Venkite sėdėti ilgiau nei 2 valandas be pertraukos, įskaitant ilgą važiavimą dviračiu ar motociklu. Rekomenduojama užsiimti šokinėjimo pratimais, skatinančiais medžiagų apykaitą, tokiais kaip šokinėjimas, pritūpimai, šuoliukai stacionariai.
(4) Užtikrinkite tinkamą poilsį, venkite vėlyvų nakties ir nereguliaraus grafiko.
(5) Nevartokite vaistų, kurių sudėtyje yra antihistamininių arba dekongestantų, pvz., vaistų nuo peršalimo ir alergijos.
05 Kaip gydoma gerybinė prostatos hiperplazija?
Gerybinės prostatos hiperplazijos gydymas priklauso nuo būklės sunkumo; kai kuriems pacientams gali prireikti tik stebėjimo, o kitiems gali prireikti vaistų. Jei įvykdomos chirurginės indikacijos, operacija gali pagerinti simptomus. Įprasti chirurginiai metodai apima transuretrinę prostatos rezekciją (TURP) ir transuretrinį prostatos pjūvį. Pacientai turi laikytis gydytojo nurodymų dėl vaistų ar chirurginio gydymo, kad būtų lengviau suvaržyti prostatą.
Neištverkite tyloje, atkreipkite dėmesį į prostatos sveikatą, o pasitelkę mokslinį gydymą ir savivaldą geriau valdykite gerybinę prostatos hiperplaziją.
