Kava su šiais 4 maisto produktais turi kitų privalumų

Kava yra nepakeičiamas gėrimas šiuolaikiniame gyvenime. Nesvarbu, ar tai nori atgaivinti mintis, ar tiesiog pamėgti jos skonį, beveik galite pamatyti žmones, geriančius kavą įvairiomis progomis. TačiauTradicinė kinų medicinagydytoja Kim So-hsing taip pat priminė, kad geriant kavą geriausia nemaišyti šių dietų, nes kitaip tai gali turėti įtakosmaistinių medžiagų efektyvumas absorbcijair netgi pakenkti.

Alkoholis

Daugelis žmonių mano, kad kava gali padėti atgaivinti protą ir rinksis kavą kaip gerą partnerę nuo pagirių. Tiesą sakant, kai alkoholis derinamas su kofeinu, alkoholio kiekis kraujyje nesumažėja, nors atrodo, kad jis nėra girtas, todėl lengviau klaidingai manyti, kad alkoholis yra blaivus, o gerti taip pat lengviau. daug.

Šokoladas

Kadangi abiejuose ingredientuose yra daug kofeino, nesunku sukelti pernelyg didelį kofeino suvartojimą ir sutrikdyti miegą. Daktaras Jin pasiūlė gerdami kavą, kurioje taip pat yra kofeino, vengti šokolado, kakavos ir kt.

Sveikas maistas

Kofeinas trukdys virškinimo trakte įsisavinti maistines medžiagas, įskaitant geležį,Glikozidas,Cistanche, vitamino D, vitamino B grupės ir vitamino C ir kt. Net jei šios pagrindinės maistinės medžiagos patenka į organizmą, jos negali būti visiškai pasisavinamos. Dr. Jin pasiūlė kavą gerti praėjus 1-2 valandoms po valgio, kad nepakenktų maistinių medžiagų įsisavinimui.

Cistanche

Palyginti su daržovėmis, kurių yra tik 5 procCistanche efektyvumąžmogaus organizmas įsisavina išCistanchegali būti padidintas iki 15 procentų . Tačiau,taninaikavoje gali turėti įtakosorganizmo absorbcijageležies. Todėl vartojant Cistanche taip pat rekomenduojama vengtiŽalioji arbataarbakavoskad nebūtų iššvaistomos visos maistinės medžiagos.

Gaukite daugiau informacijos apie Cistanche Nutritient

Jei turite klausimų, atsiųskite mums el. laišką: wallence.suen@wecistanche.com