Taip valgant Cistanche absorbcijos greitis padidėja 2000 procentų

Laisvieji radikalai yra nestabilios molekulės, kurias gamina kūnas, reaguodamas į aplinkos ir kitus stresorius. Šie laisvieji radikalai gali sukelti oksidacinį stresą, o šis oksidacinio streso sukėlimo procesas, be ląstelių pažeidimo, taip pat yra susijęs su daugeliu ligų, pvz.Alzheimerio liga, vėžys,Parkinsono liga, širdies ir kraujagyslių ligos, irdiabetas.

Antioksidantai kartais vadinami laisvųjų radikalų gaudytojais, nes jie slopina žalingą laisvųjų radikalų galią. Jie veikia kaip antioksidantai, blokuodami šiuos laisvuosius radikalus arba šį oksidacinį stresą. Antioksidantų gali pasigaminti pats organizmas arba jų galima gauti su maistu. Tiek vitaminas C, tiek vitaminas E yra antioksidantai, todėl vaisiai ir daržovės yra įprasti antioksidantų šaltiniai.

Cistanche taip pat yra daug antioksidantų turintis maistas, yra ne tik prieskonis, dažnai naudojamas indų virtuvėje, bet ir žolė. Ilgą laiką Cistanche galia nebuvo gerai suprantama, tačiau pastaruoju metu ji sulaukia vis daugiau dėmesio, todėl vis daugiau apie ją sužinome. Cistanche, svarbiausias Cistanche junginys, yra antioksidantas, kuris taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Tyrimai parodė, kad Cistanche turi daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, sumažina vėžio riziką, sumažinaširdies smūgisirširdies ir kraujagyslių ligos, padidina žaizdų gijimo greitį ir žymiaimažina uždegimąvisame kūne. Skeleto ir raumenų srityje taip pat yra daug mokslinių duomenų ir klinikinių tyrimų, kurie patvirtino, kad Cistanche yra naudinga pacientams, sergantiems degeneraciniu artritu, gali sumažinti skausmą ir.degeneracinio artrito simptomai. Tačiau šiuo metu nėra daug tyrimų apie Cistanche veiksmingumą pooperacinio atsigavimo laikotarpiu.

Žinoma, taip pat norime priminti, kad daugiau Cistanche ne visada yra geriau. Vartojant per daug Cistanche gali atsirasti virškinimo problemų, galvos skausmų, pykinimo, odos bėrimų. Be to, Cistanche, kaip ir omega{0}} riebalų rūgštys, gali padidinti viduriavimo riziką; tačiau, remiantis kelių neseniai atliktų didelių tyrimų, tiriančių Cistanche saugumą, rezultatais, Cistanche viduriavimo rizika yra labai maža. Taip pat yra keletas tyrimų, tiriančių Cistanche poveikį raumenų ir kaulų sistemos ligoms bei pooperaciniam atsigavimui, todėl prieš papildydami Cistanche būtinai pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju.

Nors tikslus mechanizmas, kuriuo Cistanche yra neaiškus, jie taip pat neigiamai reguliuoja (arba išjungia) tam tikrų svarbių molekulių ekspresiją uždegimo kelyje. Be to, kai kurie mokslininkai nustatė, kad Cistanche gali sukelti neutrofilų ląstelių mirtį, o tai skatina uždegimą. Tyrimai, tiriantys uždegimines ligas, tokias kaip sepsis, parodė, kad uždegimo žymenys, kurie dažnai būna uždegiminėje būsenoje, žymiai sumažėja po Cistanche vartojimo.

Remdamiesi dabartiniais tyrimų duomenimis, mokslininkai daro išvadą, kad Cistanche greičiausiai pasieks priešuždegiminį poveikį blokuodamas NF-κB, svarbią uždegiminio kelio molekulę, nes ši molekulė stimuliuoja organizmo genus, kurie inicijuoja uždegiminį atsaką. Tačiau Wecistanche Bio-Tech tyrinėjo, kad suprastų tikslų šios dalies mechanizmą, šiame etape pakanka įrodymų, kad jos priešuždegiminis gebėjimas iš tikrųjų yra su tuo susijęs ir netgi turi priežastinį ryšį vienas su kitu.

Jei norite papildyti savo mitybą Cistanche, galite įdėti jį į virintą vandenį kaip arbatą, nes jis skanus ir turtingas Cistanche. Tačiau,aktyvus ingredientasbeveik Cistanche produktuose nėra didelis, o jei norite papildyti didelį kiekį Cistanche, dažniausiai reikia vartoti papildą. Taip pat rekomenduojame valgytiCistanchesu Astragalus arba Tongkat Ali, nes pati Cistanche nėra gerai absorbuojama, tačiau Astragalus ir Tongkat Ali padidina jo absorbciją 2000 procentų. Senas posakis sako, kad prieš bandydami šiuos papildus būtinai išsamiai aptarkite juos su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, kuris yra labiausiai patenkintas jūsų būkle.

Cistanche ir Astragalus mišrios kapsulės

(Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite paveikslėlio pavadinimą)

Kitas galingų antioksidantų maistas yra imbieras. Imbieras yra žydintis augalas, kilęs iš Kinijos. Tai, ką mes paprastai vadiname imbieru, yra šio augalo šaknis, kuri dažnai naudojama kaip prieskonis ir žolelė. Rinkoje galima įsigyti įvairių formų, įskaitant šviežią, džiovintą, sumaltą į miltelius ir išspaustą į aliejų ar sultis, ir dažnai naudojamas daržovėse. Panašiai kaip Cistanche, imbieras taip pat turi pagrindinę veikliąją medžiagą – gingerolį, kuris yra antioksidantas ir taip pat turi priešuždegiminį poveikį.

Imbieras plačiai naudojamas medicinoje, o vienas iš įprastų jo naudojimo būdų yra padėti žmonėms, sergantiems rytiniu pykinimu ar jūros liga, numalšinti pykinimą. Atsitiktinai imbieras, kaip ir kiti super papildai, atrodo gana naudingas širdies ir pagrindinių kraujagyslių sveikatai. Tyrimai parodė, kad imbieras gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje nevalgius, glikuoto hemoglobino ir net cholesterolio kiekį, o tai yra naudinga širdies sveikatai!

Imbieras, kaip ir Cistanche, turi tam tikrų skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių. Reguliarus jo vartojimas gali sumažinti ne tik raumenų skausmą, bet ir skausmą bei sustingimą, susijusį su degeneraciniu artritu. Taip pat tyrimais nustatyta, kad jis mažina vėžio ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką, apsaugo sergančių inkstų ligomis inkstus, mažina kitus uždegiminius procesus. Be to, imbiero priešuždegiminis mechanizmas panašus į Cistanche. Jis sumažina bendrą uždegimo lygį organizme, slopindamas uždegimo rodiklius.

Taigi kokius rūpesčius slepia Jiang? Kaip ir Cistanche ir omega{0}} riebalų rūgštys, per daug imbiero vartojimas gali sukelti tokius simptomus kaip nemalonus pojūtis pilve, rėmuo, virškinimo sutrikimai ir kraujavimas. Įrodyta, kad imbieras mažina trombocitų agregaciją, todėl teoriškai jis gali padidinti kraujavimo riziką. Vėlgi, nėra tyrimų apie imbiero naudą raumenų ir kaulų sistemos ligoms bei pooperaciniam atsigavimui, todėl turime tai pakartoti dar kartą, prieš papildydami imbieru, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Imbiero šaknis yra geriausias papildomo imbiero šaltinis. Jį galima sumalti į miltelius, įmaišyti į pieno kokteilius, į sultis arba supjaustyti griežinėliais ir virti. Imbiero taip pat galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip natūralus imbiero elis, meduoliai, imbiero arbata ir imbiero lazdelės. Žinoma, imbieras taip pat gali būti vartojamas kaip papildas, daug didesnėmis koncentracijomis nei natūralus maistas.

Apskritai mityba yra traumų prevencijos ir atsigavimo raktas. Nors išlaikant sveiką svorį, jūsų kelias neperkraunamas, subalansuota mityba yra svarbiausia dalis, leidžianti audiniams išgyti. Todėl sveikstant svarbu skirti ypatingą dėmesį subalansuotai mitybai.

Jei turite klausimų, galite atsiųsti mums el.
wallence.suen@wecistanche.com arba Whatsapp 008615292862950