Geriamasis pienas naudingas inkstams, bet geriau šių dviejų negerti!

Pacientams, sergantiems inkstų ligomis, pienas yra geras maisto papildų pasirinkimas.

Piene gausu baltymų. Jame esančios aminorūgštys yra daug rūšių ir proporcijų, todėl žmogaus organizmas jas gali visiškai pasisavinti ir panaudoti. Tai geras aukštos kokybės baltymų šaltinis. Negana to, piene taip pat gausu kalcio, cinko, B grupės vitaminų, vitamino A ir kitų maistinių medžiagų, jis turi labai turtingą maistinę vertę.

Spustelėkite Cistanche dėl inkstų ligos

Rinkoje yra daug pieno rūšių, įskaitant nenugriebtą pieną, neriebų pieną, pieną be laktozės, jogurtą, pieno miltelius, pieno gėrimus ir kt. Kaip pacientams, sergantiems inkstų ligomis, rinktis iš skirtingų pieno gėrimų? Paaiškinkime kartą ir visiems laikams šiandien~

01. Nenugriebtas pienas

Neprivaloma pacientams, kuriems yra normalūs kraujo lipidai ir inkstų liga

Nenugriebtas pienas yra grynas natūralus pienas, kuris nebuvo apdorotas riebalams pašalinti. Pieno riebumas yra apie 3%, o tai nėra labai didelis. Jis patenka į priimtiną diapazoną. Inkstų liga sergantiems pacientams, kurių kraujo lipidai normalūs, jie gali gerti nenugriebtą pieną. Nenugriebtas pienas taip pat yra kvapnesnis nei neriebus arba liesas pienas, nes jame išlaikomi sviesto riebalai.

02. Neriebus / liesas pienas

Neprivaloma pacientams, sergantiems dislipidemija ir nefropatija

Neriebus / nugriebtas pienas pašalina dalį arba visus pieno riebalus. Tai geresnis pasirinkimas inkstų liga sergantiems pacientams, sergantiems dislipidemija, nes gali sumažinti riebalų suvartojimą. Tačiau dėl dalies riebalų pašalinimo neriebus ir nugriebtas pienas turi mažiau kvapnų skonį.

03. Pienas be laktozės

Neprivaloma pacientams, netoleruojantiems laktozės ir sergantiems inkstų ligomis

Kai kurie pacientai, sergantys inkstų ligomis, išgėrę pieno gali viduriuoti. Dauguma jų netoleruoja laktozės, nes organizme trūksta laktazės. Rinkoje yra pieno, specialiai skirto netoleruoti laktozės, pvz., Shuhua pienas, kuris dirbtinai prideda laktazės, kad hidrolizuotų pieno laktozę ir taip būtų pasiektas tikslas pašalinti iš pieno esančią laktozę.

04. Jogurtas

Pacientams, sergantiems inkstų ligomis, becukrė versija yra geriausias pasirinkimas

Saldus ir rūgštus jogurto skonis taip pat mėgstamas daugelio inkstų ligomis sergančių pacientų. Jogurtas fermentacijos būdu paverčia laktozę pieno rūgštimi, todėl jogurtas labai tinka pacientams, sergantiems inkstų ligomis, kurie netoleruoja laktozės. Verta paminėti, kad daugelyje jogurtų yra gana didelis cukraus kiekis ir jie netinka pacientams, sergantiems inkstų ligomis, kurių cukraus kiekis kraujyje, lipidų ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra nenormalus. Tokiems inkstų ligomis sergantiems pacientams reikėtų stengtis rinktis jogurtą be cukraus arba naminį becukrį jogurtą.

05. Pieno milteliai

Žmonės, sergantys hiperfosfatemija ir dializuojami, turėtų rinktis atsargiai

Pieno milteliai yra perdirbtas pieno produktas. Daugelis pieno miltelių ne tik koncentruoja pieno maistines medžiagas, bet taip pat gali pridėti papildomų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, pieno miltelių, kad pieno milteliai būtų maistingesni. Tačiau dėl tokių veiksnių kaip koncentracija ir priedai fosforo pieno milteliuose yra gana daug. Žmonės, sergantys hiperfosfatemija ir dializuojami, turėtų vengti gerti pieno miltelių granules.

06. Pieno gėrimai ir paruoštas pienas

Nerekomenduojama pacientams, sergantiems inkstų ligomis

Pieno gėrimai arba paruoštas pienas yra labai panašūs į pieną, tačiau jie nėra grynas pienas. Pieno turinčiuose gėrimuose yra palyginti mažas pieno kiekis, mažas maistinis tankis, taip pat daugiau cukraus ir priedų. Nors pienas yra pagrindinė paruošto pieno sudedamoji dalis, jame taip pat yra daugiau cukraus ir priedų. Šie du pieno produktai netinka sergantiems inkstų ligomis ir nerekomenduojami.

Kaip atskirti pieną, pieno gėrimus ir paruoštą pieną

Tiesiog išmokite perskaityti ingredientų sąrašą:

Jei ingredientų sąraše yra tik žalias pienas, tai yra grynas pienas;

Jei ingredientų sąraše yra daug ingredientų, o pirmasis yra vanduo ar kiti ingredientai, tai yra pieno gėrimas;

Jei pirmasis ingredientas ingredientų sąraše yra žalias pienas ir jame yra daug priedų, tai yra modifikuotas pienas.

Tuo pačiu metu pieno turinčių gėrimų arba paruošto pieno etiketėse paprastai bus užrašomi žodžiai „rūgpienis“ arba „saldus pienas“. Rinkdamiesi kiekvienas turi būti atmerktas!

Paskutinis patarimas: minėtame piene gausu vandens. Inkstų ligomis sergantiems pacientams, kuriems reikia apriboti vandens suvartojimą, pvz., edema, oligurija ir anurija, jie taip pat turėtų įtraukti šią vandens dalį į kasdienį vandens suvartojimą, kad išvengtų per didelio vandens suvartojimo. Vanduo apkrauna inkstus.

Kaip Cistanche gydo inkstų ligą?

Cistanche yra tradicinis kinų augalinis vaistas, naudojamas šimtmečius įvairioms sveikatos būklei, įskaitant inkstų ligas, gydyti. Jis gaunamas iš džiovintų Cistanche deserticola, augalo, kilusio iš Kinijos ir Mongolijos dykumų, stiebų. Pagrindiniai aktyvūs cistanche komponentai yra feniletanoidiniai glikozidai, echinakozidas ir akteozidas, kurie, kaip nustatyta, turi teigiamą poveikį inkstų sveikatai.

Inkstų liga, dar vadinama inkstų liga, yra būklė, kai inkstai neveikia tinkamai. Dėl to organizme gali kauptis atliekos ir toksinai, o tai gali sukelti įvairių simptomų ir komplikacijų. Cistanche gali padėti gydyti inkstų ligą keliais mechanizmais.

Pirma, buvo nustatyta, kad cistanche turi diuretikų savybių, o tai reiškia, kad jis gali padidinti šlapimo gamybą ir padėti pašalinti iš organizmo atliekas. Tai gali padėti sumažinti inkstų naštą ir užkirsti kelią toksinų kaupimuisi. Skatindama diurezę, cistanche taip pat gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, dažną inkstų ligos komplikaciją.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi antioksidacinį poveikį. Oksidacinis stresas, kurį sukelia disbalansas tarp laisvųjų radikalų gamybos ir organizmo antioksidacinės apsaugos, vaidina pagrindinį vaidmenį progresuojant inkstų ligai. Jie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą, taip apsaugodami inkstus nuo pažeidimų. Feniletanoidiniai glikozidai, esantys cistanche, buvo ypač veiksmingi šalinant laisvuosius radikalus ir slopinant lipidų peroksidaciją.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche turi priešuždegiminį poveikį. Uždegimas yra dar vienas svarbus inkstų ligos vystymosi ir progresavimo veiksnys. Cistanche priešuždegiminės savybės padeda sumažinti uždegimą skatinančių citokinų gamybą ir slopina privalomų uždegimo takų aktyvavimą, taip sumažinant inkstų uždegimą.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi imunomoduliacinį poveikį. Sergant inkstų ligomis, imuninė sistema gali būti sutrikusi, o tai gali sukelti pernelyg didelį uždegimą ir audinių pažeidimą. Cistanche padeda reguliuoti imuninį atsaką, moduliuodama imuninių ląstelių, tokių kaip T ląstelės ir makrofagai, gamybą ir aktyvumą. Šis imuninis reguliavimas padeda sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią tolesniam inkstų pažeidimui.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche gerina inkstų funkciją, skatindama inkstų vamzdelių su ląstelėmis regeneraciją. Inkstų kanalėlių epitelio ląstelės atlieka lemiamą vaidmenį filtruojant ir reabsorbuojant atliekas ir elektrolitus. Sergant inkstų ligomis, šios ląstelės gali būti pažeistos, dėl to pažeidžiama inkstų funkcija. Cistanche gebėjimas skatinti šių ląstelių regeneraciją padeda atkurti tinkamą inkstų funkciją ir pagerinti bendrą inkstų būklę.

Be šio tiesioginio poveikio inkstams, cistanche teigiamai veikia kitus organus ir organizmo sistemas. Šis holistinis požiūris į sveikatą yra ypač svarbus sergant inkstų ligomis, nes ši būklė dažnai paveikia kelis organus ir sistemas. Įrodyta, kad che turi apsauginį poveikį kepenims, širdžiai ir kraujagyslėms, kurias dažniausiai paveikia inkstų liga. Skatindama šių organų sveikatą, cistanche padeda pagerinti bendrą inkstų funkciją ir išvengti tolesnių komplikacijų.

Apibendrinant galima pasakyti, kad cistanche yra tradicinis kinų augalinis vaistas, šimtmečius naudojamas inkstų ligoms gydyti. Jo aktyvūs komponentai turi diuretikų, antioksidacinių, priešuždegiminių, imunomoduliuojančių ir regeneruojančių savybių, kurios padeda pagerinti inkstų funkciją ir apsaugoti inkstus nuo tolesnio pažeidimo. , cistanche turi teigiamą poveikį kitiems organams ir sistemoms, todėl tai yra holistinis požiūris į inkstų ligų gydymą.