Pagerinkite atmintį ir neleiskite moterims užsimiršti menopauzės metu

Inkstų tonizavimas vyrams yra opi tema, tačiau jos negalima ignoruoti. Taigi, žvelgiant iš kasdienio gyvenimo ir dietinės terapijos perspektyvos, į ką vyrai turi atkreipti dėmesį?

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Venkite pernelyg didelio seksualinio aktyvumo

Tiek vyrams, tiek moterims per didelis seksualinis aktyvumas gali turėti įtakos inkstų funkcijai ir kitoms kūno funkcijoms. Todėl svarbu išmokti laikytis abstinencijos, tinkamai kontroliuoti savo troškimus ir vengti per didelio seksualinio aktyvumo. Ypač vyrams reikėtų vengti dažnos seksualinės veiklos ir masturbacijos.

Tačiau per didelis psichologinis spaudimas sau

Tradicinė kinų medicina mano, kad jei žmogus nerimauja dėl depresijos ir pažeidžia širdį bei blužnį, tai liga yra susijusi su Jangmingo pulsu. Sakoma, kad per didelis spaudimas gali turėti įtakos žmogaus inkstų sveikatai. Todėl kasdieniame gyvenime nedarykite sau per didelio psichologinio spaudimo, daugiau dėmesio skirkite psichologiniam reguliavimui, ypač atkreipkite dėmesį į baimę pažeisti inkstus, išlaikykite taikų požiūrį.

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Spustelėkite čia, kad pamatytumėte Cistanche, skirtus inkstų ligai skirtus produktus

【Klauskite daugiau】 El. paštas:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tonizuoja inkstus koreguojant mitybą

Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug mikroelementų, o moterys gali valgyti daugiau pupelių. Be to, kasdien valgomas maistas, pavyzdžiui, jamas, jūros agurkas, juodasis sezamas, Polygonum multiflorum, goji uogos, kaštonai ir šukutės, kuriuos dažnai valgome, turi tam tikrą maitinamąjį ir inkstus maitinantį poveikį. Tuo pačiu metu, norint maitinti yin ir tonizuoti inkstus, svarbu kasdienėje mityboje nevalgyti žalių ridikėlių, saldžiųjų bulvių, kantalupių, svogūnų, čili pipirų, gvazdikėlių, persimonų ir kitų maisto produktų.

Pėdų trynimas yin maitinimui ir inkstų tonizavimui metodas

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Pėdos žinomos kaip antroji žmogaus kūno širdis. Tiesą sakant, kojų mirkymas sveikatai turi ilgą istoriją. Žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu ir tiems, kuriems reikia maitinti yin ir inkstus, svarbu kasdieniame gyvenime pasirinkti pėdų trynimo metodą, kad maitintumėte yin ir inkstus. Pavyzdžiui, pamirkykite kojas šiltame vandenyje, kol jos taps raudonos, o tada stipriai patrinkite rankomis 100 kartų, kol atšals ir įkais. Taip pat labai geras pasirinkimas pėdų trynimui yra kokį gydomąjį vyną ar pan.

Kasdieninė tonizuojanti dieta, skirta tonizuoti inkstus

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Cistanche deserticola ir avies inkstų sriuba

Sudėtis: 30 g Cistanche deserticola, 2 avies inkstai. Išpjaukite ir nuplaukite avies inkstus, pašalinkite baltą fasciją, įpilkite vandens, kad pagamintumėte sriubą su Cistanche deserticola ir paskaninkite druska.

Poveikis: tonizuoja inkstus, maitina esenciją ir stiprina yang.

Indikacijos: inkstų nepakankamumas, impotencija, dažnas šlapinimasis naktį, žarnyno sausumas, vidurių užkietėjimas ir kt.

Cistanche deserticola griežinėliai

Troškinta antienos sriuba su jūros agurkais

Pagrindiniai ingredientai: pirmiausia naudojami antis ir jūros agurkai. Pirmiausia nuvalykite antienos plunksnas ir troškinkite puode su jūros agurkais. Kai antienos mėsa iškeps, suberkite atitinkamus prieskonius ir ji paruošta valgyti.

Poveikis: maitina yin ir naudingas inkstams. Tinka esant inkstų yin trūkumui, kepenų ir inkstų nepakankamumui, juosmens ir kelių skausmui ir silpnumui, impotencijai ir naktiniams išmetimams, galvos svaigimui, karštoms rankoms ir kojoms, nemigai ir per daug sapnuoti ir kt.