Pacientai, sergantys lėtinėmis inkstų ligomis, turėtų atkreipti dėmesį į sveikatos valdymą

Gerėjant žmonių gyvenimo lygiui ir populiarėjant sveikatos tikrinimui, anksti nustatoma vis daugiau lėtinių inkstų ligų. Taigi, ar proteinurija, hematurija ir sumažėjęs glomerulų filtracijos greitis reiškia, kad uremija tikrai atsiras? Tiesą sakant, daugumos pacientų, sergančių lėtine inkstų liga, prognozė yra gera, ir kuo anksčiau diagnozuojama ir pradėtas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad liga pagerės.

Spustelėkite Cistanche dėl inkstų ligos

Lėtinė inkstų liga lydi paciento gyvenimą, darbą ir svarbią gyvenimo veiklą, pavyzdžiui, gimdymą. Jo būklė svyruos dėl infekcijų, hipertenzijos, širdies ir smegenų kraujagyslių sutrikimų, kraujavimo ir vaistų įtakos. Pacientai, sergantys lėtine inkstų liga, turi žinoti, kaip valdyti savo sveikatą. „Trijų taškų gydymo ir septynių taškų priežiūros“ principo supratimas yra naudingas lėtine inkstų liga sergančių pacientų sveikatai. Taigi, ar „septynių taškų priežiūra“ reiškia kasdieną gulėjimą namuose? Kai kurie pacientai jaučia skausmą ir silpnumą juosmens srityje, kai tik sužino, kad serga inkstų liga. Jie yra atsargūs ir nedrįsta pajudėti. Toliau pakalbėkime apie specifinius „septynių taškų priežiūros“ metodus.

Atkreipkite dėmesį į dietą

Lėtinė inkstų liga yra glaudžiai susijusi su mityba. Pirmasis yra mažai druskos dieta. Pacientams, sergantiems inkstų ligomis, reikia mažai druskos dietos, o tiems, kurie serga hipertenzija ar edema, mažai druskos turinčios dietos dar labiau. Mažai druskos dieta reiškia valgyti lengvą maistą. Be mažiau druskos, taip pat reikia kontroliuoti prieskonius, kurių sudėtyje yra natrio druskos, pavyzdžiui, sojos padažą.

Antra, kontroliuokite baltymų suvartojimą. Pacientams, kurių inkstų funkcija normali, maisto, kuriame yra baltymų, vartoti negalima. Vietoj to jie turėtų vartoti daugiau aukštos kokybės baltymų. Aukštos kokybės baltymų aminorūgščių struktūra yra artimesnė žmogaus baltymų aminorūgščių modeliui, kuris yra palankus žmogaus virškinimui, įsisavinimui ir panaudojimui. Pacientai, kurių inkstų funkcija sutrikusi, turėtų saikingai sumažinti baltymų suvartojimą, atsižvelgdami į glomerulų filtracijos greitį. Kai pacientai laikosi labai mažai baltymų turinčios dietos, jie turėtų papildyti mitybą a-keto rūgštimi. Daugėjant pacientų, sergančių lėtine inkstų liga kartu su hiperurikemija ir podagra, į kontrolinį sąrašą pradėtas įtraukti ir maisto purino vartojimas. Daug purinų turintis maistas yra daugiausia gyvulinės kilmės subproduktai, jūros gėrybės, sultinys, sojos produktai, grybai, riešutai ir kt. Paprasčiau tariant, kuo skanesnis maistas, tuo didesnis purino kiekis. Pacientams, sergantiems hiperlipidemija, taip pat reikia kontroliuoti riebaus maisto suvartojimą ir keisti gaminimo būdą, daugiau virti garuose ir mažiau kepti.

Galiausiai pacientams, kurių cukraus kiekis kraujyje yra sutrikęs, taip pat reikia kontroliuoti angliavandenių, ypač saldumynų ir daug krakmolo turinčio maisto, vartojimą. Matyti, kad pacientas, sergantis lėtine inkstų liga kartu su hiperurikemija, hiperlipidemija ir sutrikusia gliukozės apykaita, vis tiek turi riboti savo mitybą. Kaip sveikai ir protingai maitintis, o maistą padaryti spalvingą, kvapnų ir skanų – techninis darbas!

Pacientai, sergantys lėtine inkstų liga, gali pasikonsultuoti su gydytoju, kad suprastų savo fizinės sandaros ypatybes, ir į savo kasdienį racioną įtraukti šiek tiek gydomąjį poveikį turinčio maisto ir vaistų, tokių kaip astragalų karosų sriuba, geltonojo šamo sriuba, jamo, coix sėklų ir lotoso. sėklų sriuba ir pan. yra geras pasirinkimas. Remiantis dangaus ir žmogaus atitikimo teorija tradicinėje kinų medicinoje ir pagal natūralų pavasario augimo, vasaros augimo, rudens derliaus ir žiemos laikymo dėsnį, pavasarį valgykite daugiau saldaus maisto ir tinkamai pridėkite tokių ingredientų kaip svogūnai ir kt. česnako daigai, padedantys yang ir skatinti yang; vasarą valgykite kartaus maisto, pvz., karčiųjų melionų ir salotų, ir aštrų maistą, pavyzdžiui, imbierą ir perilę, kad padėtumėte plaučiams plisti qi ir sušildytumėte blužnį bei skrandį, o tai taip pat yra paprastas ir veiksmingas būdas maitinti yang pavasarį ir vasarą; rudenį plaučius ir skrandį lengvai paveikia sausumas, todėl dera valgyti daugiau baltųjų grybų, lelijų, pomidorų, lotoso šaknų, taro, papajos, kriaušių, cukranendrių ir kitų maisto produktų, kurie maitina yin ir drėkina sausumą, naudingi skrandžiui. ir skatinti skysčių gamybą; žiemą atsikratykite šalčio ir sušilkite, valgykite daugiau šiltų savybių turinčio maisto, pvz., moliūgų, granatų, longanų, ličių, kaštonų, graikinių riešutų branduolių, cinamono, jautienos ir avienos ir kt. Žiemą išvirkite karštą sriubą ir įpilkite šiek tiek virtos rehmanijos ir jamo, kurie taps geru produktu inkstų esencijai maitinti. Lėtinės ligos turėtų būti gydomos lėtai, o nuolatinė vandens srovė truks ilgai, o mažais žingsneliais nuves tūkstantį kilometrų.

Kraujospūdžio stebėjimas

Lėtinės inkstų ligos kartu su hipertenzija tikimybė yra daug didesnė nei visos populiacijos. Kraujospūdžio stebėjimas gali padėti nustatyti lėtinės inkstų ligos pokyčius, kurie taip pat yra svarbi „septynių priežiūros taškų“ dalis.

Matuojant kraujospūdį, ranka laikoma tame pačiame lygyje su širdimi, o rankogalių rodyklė rodo arterijos pulsaciją. Teisingas matavimo metodas padeda gauti teisingą kraujospūdžio vertę.

Lėtine inkstų liga sergančių pacientų hipertenzija turi savo ypatybių. Be aukšto kraujospūdžio ankstyvą rytą, kraujospūdis taip pat gali pakilti prieš vakarienę ir prieš miegą. Kraujospūdį rekomenduojama sekti anksti ryte, prieš vakarienę ir prieš miegą pagal kiekvieno dienos režimą ir daryti įrašus, apibendrinančius kraujospūdžio svyravimo schemą. Pacientams, vartojantiems antihipertenzinius vaistus, prieš vartojant vaistą rekomenduojama pasimatuoti kraujospūdį; Pacientams, vartojantiems kelis antihipertenzinius vaistus vienu metu, jie taip pat turėtų atkreipti dėmesį į žemą kraujospūdžio tašką po vaisto vartojimo.

Lėtinė inkstų liga yra glaudžiai susijusi su mūsų gyvenimo būdu. Nevėlavimas, darbo ir poilsio derinimas, saikingas fizinis krūvis ir džiugi nuotaika – visa tai yra „septynių priežiūros taškų“ sudedamosios dalys.

Tinkamas miegas yra svarbi kūno atkūrimo garantija. Kiekvieno žmogaus miego poreikiai yra skirtingi, o miego laikas ir kokybė kiekvienam žmogui skiriasi. Tinkamas vandens papildymas skatina medžiagų apykaitą ir netrukdo organizmo išsiskyrimui. Saikingas pratimas yra naudingas reguliuojant lipidų, purinų ir cukraus apykaitą. Tai taip pat gali pagerinti organizmo gebėjimą toleruoti hipoksiją, sustiprinti imunitetą, ugdyti sentimentus ir skatinti organizmo savęs gijimą. Vidutinis pratimas gali būti tiek aerobinis, tiek statinis. Nesilaikyk formos ir darykite tai pagal savo galimybes. Palaikykite linksmą nuotaiką. Protas ir kūnas taip pat veikia vienas kitą. Tradicinė kinų medicinos teorija teigia, kad „baimė kenkia inkstams“, o „baimė verčia qi nusileisti“. Gydytojai moka paguosti pacientus, o pacientai neturėtų savęs gąsdinti ar visada jaudintis dėl ligos. Pasitikėjimas gyventi kartu su lėtine inkstų liga yra svarbi pagalba padedant pacientams sveikti.

Aktyvus mokymasis

Kitas svarbus lėtinės inkstų ligos „septynių taškų priežiūros“ turinys – gerai mokytis, suprasti lėtinės inkstų ligos, kuria sergate, tipą, ypatybes ir atitinkamas atsargumo priemones, reguliariai atlikti šlapimo tvarką, inkstų funkciją, šlapimo sistemą B. -ultragarso ir kitų tyrimų, būti susipažinęs su vaistų pavadinimu, dozavimu, vartojimo laiku ir būdu, nepiktnaudžiauti vaistais ir sveikatinimo prekėmis savo nuožiūra. Jei vykstate į ligoninę dėl kitų priežasčių, turėtumėte pasakyti gydytojui apie savo lėtinės inkstų ligos istoriją.

Kritiniu ligos pokyčių periodu „trijų taškų gydymas“ tiesiogiai lemia lėtinės inkstų ligos kryptį. Lėtine inkstų liga sergantys pacientai turi žinoti, kada laiku kreiptis į medikus. Kai labai svyruoja kraujospūdis, stipri edema, žymiai sumažėjęs šlapimo kiekis, reikšmingai padidėjęs putojančio šlapimo kiekis, makroskopinė hematurija, infekcija, nepaaiškinami virškinimo trakto simptomai, bėrimas, sąnarių skausmas, galvos svaigimas, spaudimas krūtinėje ir dusulys, laboratoriniai tyrimai rodo, kad inkstų funkcija pagerėjo. ir tt, visa tai rodo, kad jums reikia kreiptis į gydytoją dėl tolimesnės diagnozės ir gydymo. Lėtinė inkstų liga dažnai yra paslėpta, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savęs stebėjimą ir aktyviai pažinti ligą.

Lėtinės inkstų ligos „septynių taškų priežiūra“ apima ligos diagnozavimą ir gydymą. „Septynių taškų priežiūros“ svarba pabrėžiama, kad pacientai suprastų savęs sveikatos valdymo svarbą! „Trijų taškų gydymo, septynių taškų priežiūros“ koncepcija gali suteikti praktinių gairių, kaip gydyti lėtine inkstų liga sergančius pacientus.

Kaip Cistanche gydo inkstų ligą?

Cistancheyra tradicinis kinų augalinis vaistas, šimtmečius naudojamas įvairioms sveikatos būklei gydyti, įskaitantinkstųliga. Jis gaunamas iš džiovintų stiebųCistanchedeserticola, augalas, kilęs iš Kinijos ir Mongolijos dykumų. Pagrindiniai aktyvūs cistanche komponentai yrafeniletanoidasglikozidai, echinakozidas, irakteozidas, kurie, kaip nustatyta, turi teigiamą poveikį inkstų sveikatai.

Inkstų liga, taip pat žinoma kaip inkstų liga, reiškia būklę, kai inkstai neveikia tinkamai. Dėl to organizme gali kauptis atliekos ir toksinai, o tai gali sukelti įvairių simptomų ir komplikacijų. Cistanche gali padėti gydyti inkstų ligą keliais mechanizmais.

Pirma, buvo nustatyta, kad cistanche turi diuretikų savybių, o tai reiškia, kad jis gali padidinti šlapimo gamybą ir padėti pašalinti iš organizmo atliekas. Tai gali padėti sumažinti inkstų naštą ir užkirsti kelią toksinų kaupimuisi. Skatindama diurezę, cistanche taip pat gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, dažną inkstų ligos komplikaciją.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi antioksidacinį poveikį. Oksidacinis stresas, kurį sukelia disbalansas tarp laisvųjų radikalų gamybos ir organizmo antioksidacinės apsaugos, vaidina pagrindinį vaidmenį progresuojant inkstų ligai. Jie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą, taip apsaugodami inkstus nuo pažeidimų. Feniletanoidiniai glikozidai, esantys cistanche, buvo ypač veiksmingi šalinant laisvuosius radikalus ir slopinant lipidų peroksidaciją.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche turi priešuždegiminį poveikį. Uždegimas yra dar vienas svarbus inkstų ligos vystymosi ir progresavimo veiksnys. Cistanche priešuždegiminės savybės padeda sumažinti uždegimą skatinančių citokinų gamybą ir slopina privalomų uždegimo takų aktyvavimą, taip sumažinant inkstų uždegimą.

Be to, buvo įrodyta, kad cistanche turi imunomoduliacinį poveikį. Sergant inkstų ligomis, imuninė sistema gali būti sutrikusi, o tai gali sukelti pernelyg didelį uždegimą ir audinių pažeidimą. Cistanche padeda reguliuoti imuninį atsaką, moduliuodama imuninių ląstelių, tokių kaip T ląstelės ir makrofagai, gamybą ir aktyvumą. Šis imuninis reguliavimas padeda sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią tolesniam inkstų pažeidimui.

Be to, buvo nustatyta, kad cistanche gerina inkstų funkciją, skatindama inkstų vamzdelių su ląstelėmis regeneraciją. Inkstų kanalėlių epitelio ląstelės atlieka lemiamą vaidmenį filtruojant ir reabsorbuojant atliekas ir elektrolitus. Sergant inkstų ligomis, šios ląstelės gali būti pažeistos, todėl gali pablogėti inkstų funkcija. Cistanche gebėjimas skatinti šių ląstelių regeneraciją padeda atkurti tinkamą inkstų funkciją ir pagerinti bendrą inkstų būklę.

Be šio tiesioginio poveikio inkstams, cistanche teigiamai veikia kitus organus ir organizmo sistemas. Šis holistinis požiūris į sveikatą yra ypač svarbus sergant inkstų ligomis, nes ši būklė dažnai paveikia kelis organus ir sistemas. Įrodyta, kad che turi apsauginį poveikį kepenims, širdžiai ir kraujagyslėms, kurias dažniausiai paveikia inkstų liga. Skatindama šių organų sveikatą, cistanche padeda pagerinti bendrą inkstų funkciją ir išvengti tolesnių komplikacijų.

Apibendrinant galima pasakyti, kad cistanche yra tradicinis kinų augalinis vaistas, šimtmečius naudojamas inkstų ligoms gydyti. Jo aktyvūs komponentai turi diuretikų, antioksidacinių, priešuždegiminių, imunomoduliuojančių ir regeneruojančių savybių, kurios padeda pagerinti inkstų funkciją ir apsaugoti inkstus nuo tolesnio pažeidimo. , cistanche turi teigiamą poveikį kitiems organams ir sistemoms, todėl tai yra holistinis požiūris į inkstų ligų gydymą.