Keista, bet tai yra inkstus tonizuojančios tradicinės kinų medicinos paslaptys!

Daugelis žmonių visada jaučia nugaros skausmą, silpnumą ir prakaitavimą, kurie yra inkstų nepakankamumo simptomai. Žmonės, kuriems yra inkstų nepakankamumas, gali nepasižymėti gera psichine sveikata, todėl labai svarbu tonizuoti inkstus. Taigi, kaip tonizuoti inkstus? Ką valgyti norint tonizuoti inkstus? Šiandien redaktorė supažindins su inkstus tonizuojančiomis tradicinės kinų medicinos paslaptimis.

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

1, Tai puikus būdas valgyti inkstų toniką

Sudėtis: 2-3 gabalėlių Cistanche deserticola, 1 g ženšenio.

Naudojimas: abu supilame į puodelį, po to penkias-šešias minutes mirkome verdančiame vandenyje, geriausia troškiname, ir geriame. Tiesiog kiekvieną kartą pridėkite ingredientų ir keletą kartų pamerkite į vandenį, kol jie taps bespalviai ir beskoniai. Tada valgykite ženšenį viduje.

Šis metodas gali būti naudojamas vyrams, turintiems silpnumą, trumpalaikį ir inkstų nepakankamumą.

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

2, Šie tamsūs maisto produktai maitina inkstus

Juodasis sezamas

Materia Medica sąvade rašoma, kad vienerius metus išgėrus juodųjų sezamų sėklų kūnas spindės ryškiai, o po dvejų metų pajuoduos plaukai, o po trejų – atgims. Tradicinė kinų medicina mano, kad juodasis sezamas gali turėti naudos kepenims, tonizuoti inkstus, maitinti kraują, drėkinti sausumą, patamsinti plaukus ir skatinti grožį, todėl tai puikus grožio maistas.

Juodajame sezame yra daug turtingų maistinių medžiagų, o jame esanti geležis ir vitaminas E yra svarbūs kraujo trūkumo prevencijai ir cholesterolio pašalinimui iš kraujagyslių; Juodajame sezame esantys riebalai daugiausia yra nesočiųjų riebalų rūgščių. Juodų plaukų ir grožio pasiekimai yra plačiai giriami. Dėl maitinamojo juodojo sezamo poveikio kepenims ir inkstams, taip pat maitinančio penkis organus, jis gali būti naudojamas gydyti tokius simptomus kaip priešlaikinis balinimas ir plaukų slinkimas dėl nepakankamo kepenų ir inkstų esencijos bei kraujo, taip pat sausumo. oda, sausi plaukai ir vidurių užkietėjimas, kurį sukelia žarnyno sausumas. Reguliarus juodųjų sezamų sėklų valgymas gali padėti išvengti tulžies akmenų ir juos gydyti, taip pat turėti įtakos smegenų sveikatai, intelektui ir ilgaamžiškumui.

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Juodieji ryžiai

Nuo Hanų dinastijos iki Čing dinastijos pabaigos jis buvo žinomas kaip „duoklės ryžiai“ ir buvo vertingiausia ryžių šeimų veislė. Tyrimai parodė, kad juoduosiuose ryžiuose yra 18 rūšių amino rūgščių ir mikroelementų, tokių kaip selenas, geležis ir cinkas B1 ir B2, o jų maistinės išlaidos yra ypač didelės. Jis turi tokius pasiekimus kaip yin maitinantis, tonizuojantis inkstus, stiprinantis blužnį, šildantis kepenis, skatinantis regėjimą ir kraujotaką. Ilgalaikis juodųjų ryžių vartojimas gali paskatinti eiti miegoti, taip pat gydyti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, neryškus matymas, kraujo trūkumas, gervės plaukai, akių ligos, juosmens ir kojų skausmas. Šiuolaikinė medicina mano, kad juodieji ryžiai pasiekė rezultatų maitinant kraują, malšinant skausmą, gydant išorines ir vidines traumas.

Cistanche deserticola

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Eksperimentiniai tyrimai parodė, kad Cistanche deserticola ekstraktas gali apsaugoti inkstų kanalėlių ląsteles, užkirsti kelią inkstų intersticiniams pažeidimams, sulėtinti inkstų nepakankamumo dažnį ir veiksmingai užkirsti kelią antrinėms bakterinėms infekcijoms pacientams, sergantiems lėtiniu inkstų nepakankamumu. Jis turi gydomąjį poveikį tiek lėtinėms, tiek ūminėms inkstų ligoms.

, Tyrimo rezultatai rodo, kad Cistanche deserticola ekstraktas gali žymiai pagerinti žiurkių cukraus vandens pasirinkimą ir atvirų testų rezultatus, sutrumpinti nejudrumo laiką ir turėti apsauginį poveikį neuronų apoptozei, taip patvirtindamas Cistanche deserticola ekstrakto antidepresinį poveikį.

Cistanche poveikis - gerina inkstų funkciją

Spustelėkite čia, kad pamatytumėte Cistanche skirtus inkstų ligai skirtus produktus

【Klauskite daugiau】 El. paštas:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Puikus receptas inkstams tonizuoti tradicinėje kinų medicinoje

Yra daug būdų, kaip maitinti inkstus ir ištaisyti trūkumą. Pavyzdžiui, daugiau kaitintis saulėje, valgyti kaloringą ir šiltą maistą, kuris maitina inkstų yang, rinktis inkstus tonizuojančius vaistus ir pan. Čia pristatome kelis metodus, kurie gali padėti maitinti inkstus ir ištaisyti trūkumą.

1, Juosmens masažo pratimai

Du požiūriai

1, Trinkite delnus, kol delnai sušils, tada padėkite juos ant juosmens. Delnus nukreipę į odą, masažuokite juosmenį aukštyn ir žemyn, kol pajusite šilumą. Tai galima padaryti vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare, kiekvieną kartą apie 200 kartų. Šis pratimas gali tonizuoti inkstus ir maitinti qi.

2, Sugniaužkite kumščius abiem rankomis ir naudokite išsikišusią nykščio delno sąnario sritį, kad natūraliai masažuotumėte juosmenį ir akis. Sukamaisiais judesiais pasukite masažą į vidų, palaipsniui taikydami jėgą, kol pajusite skausmą ir patinimą. Tęskite masažą apie 10 minučių vieną kartą ryte, vieną kartą ryte, vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare.

Liemuo yra inkstų vieta, o dažnas juosmens akių masažas gali užkirsti kelią ir gydyti lėtinį raumenų patempimą, nugaros skausmus ir kitus simptomus, kuriuos sukelia inkstų nepakankamumas vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms.

2, Pėdų masažo metodas

Tradicinė kinų medicina mano, kad Yongquan akupunktas tiesiogiai jungiasi prie inkstų dienovidinio, o Jiaoquan akupunkto metodas pėdoje yra ta vieta, kur sumažėja drumstas qi. Reguliarus Yongquan akupunkto masažas gali būti naudingas esmei ir inkstams, sustiprinti fizinę sveikatą, užkirsti kelią ankstyvam senėjimui, nuraminti kepenis ir pagerinti regėjimą, skatinti miegą ir turėti tam tikrą gydomąjį poveikį galvos svaigimui, nemigai, spengimui ausyse, hemoptizei, nosies užgulimui, galvos skausmui, ir kt., kurią sukelia inkstų nepakankamumas. Pėdų masažo būdas – kiekvieną dieną prieš miegą kojas pamirkyti šiltame vandenyje, tada įtrinti rankas viena į kitą ir kairiąja širdimi masažuoti dešinę pėdą. Kiekvieną kartą dešine širdimi kairę pėdą masažuokite daugiau nei 100 kartų, patartina pėdas įtrinti karštai.

Šis metodas stiprina inkstus, maitina yin, mažina ugnį ir yra labai veiksmingas vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių dažno šilumos trūkumo sindromui gydyti.

Nurodymas: Akutaškai, galintys paveikti visą kūną, yra paskirstyti ant žmogaus kojų. Tarp jų pirštų srityje, priklausančioje Yang ir Yin meridianų sankirtai, susitelkę organai (audiniai), susiję su smegenimis, smegenėlėmis, smegenų kamienu, nosimi, liežuviu, burnos ertme, gimdos kaklelio arterija, limfmazgiu ir kt. Jei jie yra teisingai masažuojami ir stimuliuojami, galima pasiekti efektą.

Priminimas: žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų būti atsargūs ir naudoti šildymo priemones, pvz., karšto vandens maišelius, ir nemirti kojų karštame vandenyje.

Inkstai yra mūsų gyvenimo pagrindas. Kol gerai jais rūpinamės, tai tarsi stiprios šaknys ir pagrindinės šakos, o lapams sunku žydėti.